For example, most of the studies on

For example, most of the studies on bedtime phone use and sleep variables were cross-sectional. In a longitudinal study with Canadian students [299] (not in the review due to the fact that mobile phone use was not analyzed separately), it was sleep problems that predicted media use and not the opposite. The researchers concluded that young adults used digital media to deal with sleep problems. Moreover, a study with 844 Belgian adults [300] (also not in the review) concluded that media, including mobile phones, was commonly used as a sleep aid.

結果 (繁體中文) 1:

例如，大多數在睡前使用手機和睡眠變量的研究是橫截面。在與加拿大的學生[299]（不是在回顧由於該手機使用未單獨分析）的縱向研究，它是預測的媒體使用睡眠問題，而不是相反。研究人員得出結論認為年輕人使用的數字媒體處理睡眠問題。此外，有844比利時成人[300]（也未在審查）的一項研究得出的結論是媒體，包括手機，常常作為輔助睡眠。

結果 (繁體中文) 2:

例如，大多數關於睡前電話使用和睡眠變數的研究是橫截面的。在一項與加拿大學生的縱向研究中[299]（由於手機的使用沒有單獨分析），這是睡眠問題預測的媒體使用，而不是相反。研究人員得出結論，年輕人使用數位媒體來處理睡眠問題。此外，一項對844名比利時成年人的研究[300]（也未在評論中）得出結論，媒體，包括手機，通常被用作睡眠輔助工具。

結果 (繁體中文) 3:

例如，大多數關於就寢時間電話使用和睡眠變數的研究都是跨部門的。在一項針對加拿大學生的縱向研究[299]中（由於沒有單獨分析手機的使用情况，所以在評論中沒有），預測媒體使用的是睡眠問題，而不是相反。研究人員得出結論，年輕人使用數字媒體來處理睡眠問題。此外，一項對844名比利時成年人的研究[300]得出結論，包括手機在內的媒體通常被用作睡眠輔助工具。