The biomechanical and fit issues th

The biomechanical and fit issues that accompany these tendinopathies are similar to that of the patellofemoral syndrome.Inthe case of an acute flare of tendon pain, activity and loads should be modified to decrease possible risk of chronic injury. Similarly, abnormalities in patellar tracking, hip abduction strength, and bicycle fit also can contribute to distal ITB pain, resulting from friction of the ITB across the lateral femoral epicondyle. In full extension, the ITB lies anterior to the lateral femoral epicondyle; however, with flexion, it glides posteriorly, contacting the lateral femoral condyle in an ‘‘impingement zone’’ at less than 30- of knee flexion. During pedaling, the ITB is pulled anteriorly on the downstroke and posteriorly on the upstroke (25). The minimum knee flexion angle at the bottom of a pedal stroke is close to the impingement zone of the ITB; therefore, conditions of increased knee extension such as excessive saddle height or improper cleat position can contribute to a distal ITB friction syndrome, resulting in pain over the superolateral knee, sometimes radiating up into the lateral thigh (22).

結果 (繁體中文) 1:

伴隨這些腱病的生物力學和匹配問題是類似於髕股關節綜合徵。

肌腱疼痛，活動和負荷的急性發作的情況下，在礦井應進行修改，以減少慢性損傷的可能風險。

類似地，在髕骨軌跡，髖部外展的強度，和自行車配合異常也可以向遠側ITB疼痛，來自整個股骨外側髁的ITB的摩擦產生的。

在全面推廣，ITB謊言前方外側股骨髁; 然而，與屈曲，它向後下滑，接觸所述外側股骨髁在小於30-膝關節屈曲的''衝擊區'。

在蹬踏時，ITB是在下衝程向前拉動並且向後的衝程（25）。

在踏板行程的底部最小膝關節屈曲角度是接近ITB的衝擊區; 因此，如過度鞍座高度或不當固著楔的位置增加膝伸展的條件下可以向遠側ITB摩擦綜合徵，導致疼痛超過上外側膝，有時輻射成大腿外側（22）。

結果 (繁體中文) 2:

伴隨這些肌腱病的生物力學和擬合問題與帕德洛莫氏綜合征相似。

在肌腱疼痛的急性耀斑的情況下，應修改活動和載荷，以減少慢性損傷的可能風險。

類似地，骨質跟蹤異常、髖關節誘拐強度和自行車貼合也會導致遠端 ITB 疼痛，這是 ITB 在側股骨的摩擦造成的。

在完全擴展中，ITB 位於側股體史詩前;然而，隨著彎曲，它滑行後，接觸側股骨在"衝擊區"在不到30-膝蓋彎曲。

在踩踏過程中，ITB 在下衝程上被前拉，後在上衝程 （25） 上拉。

踏板行程底部的最小膝關節彎曲角度接近 ITB 的撞擊區域;因此，增加膝蓋伸展的條件，如過度鞍座高度或不正確的夾板位置可能導致遠端ITB摩擦綜合征，導致上側膝疼痛，有時輻射到側大腿（22）。

結果 (繁體中文) 3:

伴隨這些腱病變的生物力學和擬合問題與髕股綜合征相似。
在急性肌腱疼痛發作的情况下，應調整活動和負荷，以减少慢性損傷的可能風險。
同樣，髕骨軌跡、髖外展力量和自行車配合的异常也可能導致遠端ITB疼痛，這是由於ITB穿過股骨外側上髁的摩擦所致。
完全伸展時，ITB位於股骨外上髁前方；但是，隨著屈曲，ITB向後滑動，在屈膝小於30度的情况下，在“撞擊區”內接觸股骨外側髁。
在蹬踏過程中，ITB在下踏時向前拉，在上踏時向後拉（25）。
踏板行程底部的最小膝關節屈曲角度接近ITB的撞擊區；囙此，膝關節伸展新增的條件，如鞍座高度過高或夾板位置不當，可導致遠端ITB摩擦綜合征，導致上外側膝蓋疼痛，有時輻射到大腿外側（22）。