While some of the world’s top athle

While some of the world’s top athletes (swear/sweat/swelter) by a rigorous warm-up, others have (mix/cast/hurtle) real doubt on the practice by admitting that they don’t attach much importance to it at all. Several major studies have indicated (which/how/that) static stretches such as touching your toes (grow/yield/make up) no discernible benefit. In fact, extending the limbs in this way for too long can actually (impair/repair/rejuvenate) performance on the track or in the gym.

結果 (繁體中文) 1:

雖然一些世界頂級運動員（咒罵/流汗/悶熱）透過嚴格的熱身，但其他人（混合/演員/衝刺）對這種練習表示真正的懷疑，承認他們根本不重視它。幾項主要研究表明（哪個/如何/那個）靜態拉伸，例如觸摸腳趾（生長/屈服/化妝）沒有明顯的好處。事實上，以這種方式伸展四肢太久實際上會（損害/修復/恢復）在跑道或健身房中的表現。

結果 (繁體中文) 2:

雖然一些世界頂級運動員（咒駡/流汗/汗流浹背）進行了嚴格的熱身，但其他人承認他們根本不重視這項訓練，囙此對這項訓練產生了真正的懷疑。 幾項主要研究表明，觸摸脚趾（生長/屈服/化妝）等靜態拉伸沒有明顯的好處。 事實上，以這種管道伸展四肢太久實際上會（損害/修復/恢復活力）在賽道或健身房的表現。

結果 (繁體中文) 3:

雖然一些世界頂級運動員(髮誓/流汗/悶熱)進行了嚴格的熱身，但其他人承認他們根本不太重視這種練習。幾項主要研究表明，像摸腳趾這樣的靜態拉伸沒有明顯的好處。事實上，以這種方式伸展四肢太久實際上會(損害/修複/恢複)在跑道或健身房的表現。