Muscle Milk powder is an excellent

Muscle Milk powder is an excellent source of protein to help fuel recovery from exercise and help build muscle. Just mix 2 scoops (70g) with 10-16 oz. of water to make a delicious shake†. You can also add Muscle Milk powder to pancakes, smoothies or other recipes to increase the protein content. Muscle Milk powder provides high quality protein to help you recover and be ready for tomorrow’s workout.

Features:

•32 grams of protein (per 2 scoops)
•310 Calories (per 2 scoops)
•20 Essential Vitamins & Minerals
•Gluten & Lactose Free
•Helps increase strength and fuel recovery after a workout
•4.94lb tubs of Muscle Milk® powder

Precision Protein Blend
We’ve developed a unique mix of complete multi-source proteins. These include calcium sodium caseinate, milk protein isolate, whey protein isolate, whey protein hydrolysate, whey protein concentrate, lactoferrin, L-glutamine and taurine, which provide amino acids - the building blocks of muscle tissue. Translation? High quality protein to help you recover from exercise and build muscle.

Lean Lipids™
The Lean Lipids used in Muscle Milk are a blend of sunflower and canola oils and medium chain triglycerides (MCTs). Long-chain polyunsaturated and monounsaturated fatty acids from sunflower and canola oils provide essential fatty acids. The body can use MCTs for muscle energy. What does this mean? MCTs are less likely to be stored as fat than typical fats. (See nutrition facts for total and saturated fat content.)

18-19 Grams of carbohydrates (Depending on flavor)
Our carbohydrate blend contains a mix of complex carbohydrates, dietary fiber and fructose. Complex carbohydrates are composed of energy supplying glucose units, dietary fiber is valuable for intestinal health and the body can use fructose to make glycogen. What are we trying to say? Muscle Milk contains a mix of carbohydrates with unique functions.

† Based on 2 scoops (70g) the recommended usage for individuals looking to build size and gain muscle mass.
Uses: Pre-workout, post-workout, meal replacement or as a protein-rich snack

FAQ

Q: WHEN IS THE BEST TIME TO DRINK MUSCLE MILK?
A: Muscle Milk should be consumed as directed on the label. Muscle Milk can be consumed before workouts, after workouts, first thing in the morning or prior to bedtime. In addition, Muscle Milk can be used as a meal replacement when you are on the go or as a high protein snack during the day. But, keep in mind that individual nutritional requirements vary depending on gender, body weight, level of activity and exercise/training intensity and duration. So, it is best to use Muscle Milk as part of a well-balanced diet that includes whole foods and other protein sources. We do not recommend Muscle Milk be used as your sole source of nutrition.

Q: WHO CAN DRINK MUSCLE MILK?
A: The short answer is Muscle Milk can be used by almost anyone that is not allergic to dairy proteins. Plenty of athletes drink Muscle Milk because they may have increased protein requirements, but it is fine for anyone that wants to supplement their protein intake. The proteins in Muscle Milk may be especially helpful when you are:
starting a new exercise program and trying to build muscle
increasing the intensity of your work-outs
a vegetarian (that consumes dairy) and does not get enough protein from dietary sources

結果 (中文) 1:

肌肉牛奶粉是蛋白质的极好的帮助燃料回收运动，帮助锻炼肌肉来源。只是与 10-16 盎司的水，使美味 shake† 混合 2 勺 (70 克)。您还可以添加煎饼、 果汁或其他的食谱，增加蛋白质含量的肌肉牛奶粉。肌肉牛奶粉提供高品质的蛋白质，可以帮助您恢复和准备后天的锻炼。特点:•32 每克蛋白质 (2 勺)•310 卡路里 (每 2 勺)•20 必需的维生素和矿物质•Gluten 与乳糖免费•Helps 增加强度和燃料回收后，一个锻炼•4.94 磅大块的肌肉牛奶 ® 粉精密的蛋白混合我们开发了完整的多源蛋白质的独特组合。这些包括钙酪蛋白酸钠、 分离牛奶蛋白、 乳清蛋白、 乳清蛋白水解物、 浓缩乳清蛋白、 乳铁蛋白、 L-谷氨酰胺和牛磺酸，提供氨基酸-积木的肌肉组织。翻译吗?高品质的蛋白质，可以帮助您从运动中恢复和增强肌肉。精益的脂类 ™在肌肉牛奶中使用精益脂类是向日葵和芥花油和中链甘油三酯 (MCTs) 的混合。长链多不饱和及单不饱和脂肪酸从向日葵和芥花油提供必需脂肪酸。身体可以使用 MCTs 肌肉中的能量。这是什么意思?MCTs 是不太可能作为脂肪比典型的脂肪存储。(见营养事实总数和饱和脂肪含量)。18-19 克碳水化合物 (根据口味)我们混合碳水化合物包含混合的复杂碳水化合物、 膳食纤维和果糖。复合碳水化合物由能源供应膳食纤维有利于肠道健康和身体可以使用果糖使糖原的葡萄糖单位组成。我们想要说什么?肌肉牛奶含有碳水化合物，独特的功能组合。† 基于 2 勺 (70 g) 建议的用法为个人寻求建立大小和获得肌肉。用途: 前锻炼，锻炼后，套餐更换或作为一种富含蛋白质的零食常见问题问: 什么时候是喝肌肉牛奶的最佳时间?答: 肌肉牛奶应该消耗，标签上的指示。肌肉牛奶可以消耗前训练，训练之后, 第一件事在早上或睡前。此外，肌肉牛奶可以用作取代当你在去的时候一顿饭或作为高蛋白零食的时候。但是，请记住，个别营养要求取决于性别、 体重、 活动、 训练强度和持续时间的水平。所以，它是饮食的最好使用肌肉牛奶作为营养均衡包含整个食品和其他蛋白质来源的一部分。我们不建议肌肉牛奶作为你唯一的营养来源。问: 谁能喝肌肉牛奶?答: 简短的回答是肌肉牛奶可以使用几乎任何人，不是对牛奶蛋白过敏。很多运动员喝肌肉牛奶，因为他们可能增加蛋白质的要求，但它是适合任何想要补充他们的蛋白质摄入量的人。当你肌肉牛奶中的蛋白质可能特别有帮助:开始一个新的锻炼计划，并试图建立肌肉增加你的锻炼强度素食主义者 (即消耗乳制品)，不会用足够的蛋白质、 膳食来源

結果 (中文) 2:

肌肉奶粉是蛋白质的良好来源，以帮助恢复燃料从锻炼和帮助肌肉增长。只是混合2勺（70克）与10-16盎司 水做出美味的震动†。您还可以添加肌肉奶粉煎饼，果汁或其他配方，以增加蛋白质含量。肌肉奶粉提供了高质量的蛋白质，以帮助您恢复，并准备明天的训练。特点：•32克蛋白质（每2勺）•310卡路里（每2勺）•20必需的维生素和矿物质•麸质和无乳糖•经过锻炼有助于增加强度和燃料恢复肌肉Milk®粉•4.94磅浴缸精密蛋白质混合我们已经开发完整的多源蛋白的独特组合。这些包括钙酪蛋白酸钠，乳蛋白分离物，乳清蛋白分离物，乳清蛋白水解产物，乳清蛋白浓缩物，乳铁蛋白，L-谷氨酰胺和牛磺酸，提供氨基酸-肌肉组织的构建块。翻译？优质蛋白质以帮助您从运动中恢复和增强肌肉。精益血脂™ 的肌肉牛奶中使用的精益脂类是融合了葵花籽和油菜籽油和中链甘油三酯（MCT的）。长链多不饱和和从向日葵和油菜籽油单不饱和脂肪酸提供必需脂肪酸。该机构可以使用的MCT肌肉能量。这是什么意思？MCT的不太可能被存储为脂肪比典型的脂肪。（参见总的和饱和脂肪含量的营养成分。）18-19克碳水化合物（根据口味）我们的碳水化合物混合物含有复合碳水化合物，膳食纤维和果糖的混合物。复杂的碳水化合物组成的能源供给的葡萄糖单元，膳食纤维是用于肠道健康和身体可以使用果糖使糖原有价值。我们有什么想说的？肌肉牛奶中含有的碳水化合物具有独特功能的组合。†基于2勺（70克）为个人寻求建立规模和增加肌肉质量的建议用量。用途：前锻炼，锻炼后，代餐或作为蛋白丰富的小吃常见问题Q：什么时候是喝肌肉牛奶的最佳时间？答：肌肉牛奶应该消耗的指示标签上。肌肉牛奶可以锻炼前，锻炼后，在上午或第一件事情之前，睡前食用。此外，肌肉牛奶可以当你在旅途中或在白天高蛋白的零食被用作代餐。但是，请记住，个人的营养需求取决于性别，体重，活动和锻炼/训练强度和持续时间的水平。所以，最好是用肌肉牛奶作为一种营养均衡的饮食，包括整个食品和其他蛋白来源的一部分。我们不建议肌肉牛奶可以作为您的唯一的营养来源。问：谁可以喝肌肉牛奶？答：简短的回答是肌肉牛奶可以使用几乎任何人是不过敏的乳蛋白。很多运动员喝肌肉牛奶，因为它们可能增加蛋白质的需求，但它是罚款，任何人想要补充他们的蛋白质摄入量。当你在肌肉牛奶蛋白质可以是特别有用的：开始一个新的锻炼计划，并试图建立肌肉增加你的工作超时的强度素食主义者（消耗乳制品），并没有得到足够的蛋白质来自食物来源

結果 (中文) 3:

肌肉奶粉是一种很好的蛋白质来源，有助于从运动中帮助肌肉恢复，并有助于肌肉。只是混合2勺（70g）与10-16盎司的水做一顿美味奶昔†。您还可以添加肌肉牛奶粉薄饼，果汁或其他食谱增加蛋白质的含量。肌肉牛奶粉提供了高质量的蛋白质来帮助你恢复，准备明天的训练。

特点：

•32克蛋白质（每2勺）
•310卡路里（每2勺）
经过锻炼
•4.94lb浴缸肌肉牛奶®粉

精度蛋白混合
•至关重要的20个维生素&矿物
•面筋&乳糖
•手助增加强度和燃料回收我们已经开发出一种独特的混合的完整的多源蛋白。这些包括酪蛋白酸钠钙，牛奶蛋白，乳清蛋白，乳清蛋白水解物，浓缩乳清蛋白，乳铁蛋白，L-谷氨酰胺和牛磺酸的氨基酸，为肌肉组织的构建块。翻译？高质量的蛋白质，以帮助你从运动和肌肉恢复。

精益脂肪™
用于肌肉牛奶瘦脂是一种向日葵和油菜油和中链甘油三酯（MCTS）共混物。长链多不饱和和单不饱和脂肪酸的葵花籽油和菜籽油提供必需脂肪酸。身体可以使用MCTS肌肉能量。这是什么意思？MCTS被储存为脂肪的可能性比典型的脂肪少。（见总营养事实和饱和脂肪酸含量。）

18-19克碳水化合物（根据口味）
我们碳水化合物配方含有混合的复合碳水化合物，膳食纤维和果糖。复合碳水化合物是由能量供应的葡萄糖单元组成的，膳食纤维对肠道健康有价值，身体可以利用果糖来制作糖原。我们想说什么？肌肉牛奶含有一种混合碳水化合物具有独特的功能。

†基于2勺（70g）推荐使用个人寻找建设规模和增加肌肉质量。
使用：预锻炼，后锻炼，膳食替代或作为一个富含蛋白质的零食

FAQ

Q：肌肉喝牛奶的最佳时间是什么时候？答：肌肉牛奶应按标签的指示。肌肉牛奶可以消耗在训练之前，在训练后，在早晨或睡前的第一件事。此外，肌肉牛奶可以用来作为一个餐时更换，当你在去或作为一个高蛋白零食在白天。但是，要记住，个体的营养需求取决于性别、体重、活动水平和运动强度和训练时间。因此，最好是使用肌肉牛奶作为均衡饮食的一部分，它包含了全食物和其他蛋白质来源。我们不推荐肌肉牛奶作为你唯一的营养来源。问：谁能喝牛奶？答：简短的回答是肌肉牛奶可用于几乎任何人都不过敏乳蛋白。许多运动员喝牛奶，因为他们可能会增加蛋白质的要求，但它是罚款，任何人想要补充蛋白质的摄入量。肌肉牛奶中的蛋白质可能会特别有用，当你开始一个新的锻炼计划，并试图建立肌肉，增加你的工作超时强度一个素食者（即消费乳制品），并没有得到足够的蛋白质从膳食来源