To identify stress sources, underst

To identify stress sources, understand the impact of stress on physical and mental health, and develop a correct view of stressTo identify their own emotional reactions, understand the impact of emotions on stress, and learn to use emotion regulation strategiesStudents can identify personal stressors, learn coping strategies, and develop personal resilience.Students are able to identify and understand family stressors, learn skills to cope with family stress, and improve communication with family members

結果 (繁體中文) 1:

辨識壓力源，了解壓力對身心健康的影響，建立正確的壓力觀 辨識自己的情緒反應，了解情緒對壓力的影響，學會運用情緒調節策略學生能夠辨識個人壓力源，學習應對策略，培養個人適應能力。學生能夠識別和理解家庭壓力源，學習應對家庭壓力的技能，並改善與家庭成員的溝通

結果 (繁體中文) 2:

識別壓力源，瞭解壓力對身心健康的影響，並形成正確的壓力觀
識別自己的情緒反應，瞭解情緒對壓力的影響，並學會使用情緒調節策略
學生可以識別個人壓力源，學習應對策略，培養個人韌性。
學生能够識別和理解家庭壓力源，學習應對家庭壓力的技能，並改善與家庭成員的溝通

結果 (繁體中文) 3:

識別壓力來源，了解壓力對身心健康的影響，培養正確的壓力觀
識別自己的情緒反應，了解情緒對壓力的影響，並學會使用情緒調節策略
學生可以識別個人壓力源，學習應對策略，並髮展個人韌性。
學生能夠識別和理解家庭壓力，學習應對家庭壓力的技能，並改善與家庭成員的溝通