100:00:05,004 --> 00:00:14,0135 Way

100:00:05,004 --> 00:00:14,0135 Ways the Cosmos Wants to Kill You200:00:14,094 --> 00:00:26,107No. 5 Your Muscles get weakerOn Earth, lots of muscles used for maintaining300:00:27,007 --> 00:00:32,034posture sitting, standing and so on, are alsoaffected by gravity. Skeletal muscles have400:00:32,034 --> 00:00:36,023the ability to adapt to different purposesand the different loads placed on them, a500:00:36,329 --> 00:00:42,550quality known as plasticity. But because ofabsence of gravity, muscles atrophy, losing600:00:42,055 --> 00:00:47,151mass and strength. During long spaceflightson the ISS, crew members experienced a decrease700:00:48,051 --> 00:00:55,054in mean isokinetic strength of between 8%and 17%. Data suggests that around 30% of800:00:55,054 --> 00:01:00,343muscle strength is lost after spending 110to 237 days in microgravity.900:01:00,829 --> 00:01:08,530No. 4 DepressurizationIf an astronaut is exposed to a space vacuum1000:01:08,053 --> 00:01:11,127without protection, his lungs would collapse,while the water in the person's soft tissues1100:01:12,027 --> 00:01:16,090would vaporize, causing the body to swellup. Bubbles would form in the veins, blocking1200:01:16,009 --> 00:01:21,052blood flow, and the astronaut's bowels, bladderand stomach would expel their contents. If1300:01:22,033 --> 00:01:26,075thats not bad enough, the bodily fluids woulddecrease below the body's normal temperature,1400:01:26,075 --> 00:01:29,160causing the astronaut's saliva to boil onhis tongue.1500:01:30,006 --> 00:01:37,034No. 3 Sun BurnsA short exposure to Ultra-violet light generates1600:01:37,088 --> 00:01:42,145vitamin D in our bodies, but if we're outin the sunlight too much, it can cause sunburns.1700:01:43,045 --> 00:01:48,059If an astronaut's skin was exposed to unfilteredsunlight in space, though, they would develop1800:01:48,059 --> 00:01:53,150a very bad case of sunburn, cataracts, suppressionof the immune system, skin cancer and premature1900:01:54,005 --> 00:01:59,011aging of the skin. But thanks to the manylayers of ultra-violet protection in the spacesuit,2000:02:00,001 --> 00:02:01,880astronauts are safe.2100:02:01,979 --> 00:02:09,640No. 2 RadiationUltra-violet light wont only give you sunburns.2200:02:09,064 --> 00:02:13,073If on Earth, you are protected by the atmospherefrom harmful radiation, then astronauts are2300:02:14,054 --> 00:02:19,056bombarded by such particles all the time.A spaceship would have to have metal walls2400:02:19,056 --> 00:02:26,235that were 3 feet, or 1 meter to be safe. Theamount of radiation received by a 253-day2500:02:26,739 --> 00:02:32,753trip would be equivalent of a whole-body CTscan every five or six days.2600:02:32,879 --> 00:02:40,896No. 1 Mental ProblemsThe space environment is pretty psychologically2700:02:41,049 --> 00:02:46,122stressful for astronauts. Microgravity, fatigueand struggle with sleeplessness from disruption2800:02:46,779 --> 00:02:52,784of the circadian rhythm, the intense, high-pressureworkload all affect ones mental health. Even2900:02:52,829 --> 00:02:56,950though NASA tries to select astronauts who'llbe able to function well mentally in the stressful3000:02:56,095 --> 00:03:00,744environment of space, astronauts have sufferedfrom mood and anxiety disturbances, and the3100:03:01,599 --> 00:03:05,630data suggests that the longer a mission lasts,the greater the risk to astronauts' mental3200:03:05,909 --> 00:03:17,981health. On a distant trip, this could be abig worry.

結果 (中文) 1:

100:00:05，004--> 00:00:14，宇宙想要杀死 You200:00:14 0135 方式，094--> 00:00:26，107No。5 你的肌肉得到 weakerOn 地球，大量用于 maintaining300:00:27 的肌肉，007--> 00:00:32，034posture 坐，站，所以，也会受重力。骨骼肌 have400:00:32 034--> 00:00:36，023the 能够适应不同的 purposesand，在其中，a500:00:36 放置了不同荷载作用下，329--> 00:00:42，550quality 所谓的可塑性。但因为缺漏的重力，所以，肌肉萎缩，losing600:00:42，055--> 00:00:47，151mass 和强度。在长 spaceflightson 国际空间站，机组成员经历了 decrease700:00:48，051--> 00:00:55，054 中意味着肌力的等速测试之间 8%和 17%。数据表明，大约 30 %of800:00:55，054--> 00:01:00，343muscle 强度是丢失后支出 110to microgravity.900:01:00,829 237 天--> 00:01:08，530No。4 DepressurizationIf 宇航员暴露于空间 vacuum1000:01:08，053--> 00:01:11，127without 保护，他的肺部就会崩溃，而在人的软 tissues1100:01:12 水，027--> 00:01:16，090would 蒸发，造成身体到 swellup。泡沫会形成在静脉，blocking1200:01:16，009--> 00:01:21，052blood 流量和宇航员的肠子，膀胱癌胃会驱逐它们的内容。If1300:01:22，033--> 00:01:26，075thats 已经够糟糕体液 woulddecrease 低于人体的正常温度，1400:01:26，075--> 00:01:29，160causing 宇航员的唾液，煮百年之后 tongue.1500:01:30,006--> 00:01:37，034No。3 太阳 BurnsA 短期暴露于紫外线光 generates1600:01:37，088--> 00:01:42，145vitamin D 在我们的身体，但如果我们要封杀阳光太多，它可以导致 sunburns.1700:01:43,045--> 00:01:48，059If 宇航员的皮肤暴露于 unfilteredsunlight 的空间，不过，他们会 develop1800:01:48，059--> 00:01:53、 150a 非常糟糕的晒伤、 与免疫系统、 皮肤癌、 白内障 premature1900:01:54 005--> 00:01:59，011aging 的皮肤。但由于紫外线保护的航天服，2000:02:00，manylayers 001--> 00:02:01，880astronauts safe.2100:02:01,979--> 00:02:09，640No。2 RadiationUltra 紫色光不会只给你 sunburns.2200:02:09,064--> 00:02:13，073If 在地球上，你受的 atmospherefrom 的有害辐射，然后宇航员 are2300:02:14 054--> 00:02:19，056bombarded 由这种粒子所有的时间。一艘太空飞船将必须具备金属 walls2400:02:19，056--> 00:02:26，235that 是 3 英尺或 1 米，为了安全起见。由 253 所接受的辐射量-day2500:02:26，739--> 00:02:32，753trip 将会相当于每五个或六个的 days.2600:02:32,879--> 00:02:40，896No 全身 CTscan。1 心理原因空间环境是漂亮 psychologically2700:02:41，049--> 00:02:46，122stressful 为宇航员。微重力，疲劳和挣扎与失眠从 disruption2800:02:46、 779--> 00:02:52，784of 昼夜节律、 激烈，高 pressureworkload 的所有影响的心理健康。Even2900:02:52，829--> 00:02:56，950though NASA 试图选择宇航员 who'llbe 能够好精神功能的 stressful3000:02:56，095--> 00:03:00，744environment 的空间、 宇航员有 sufferedfrom 情绪和焦虑干扰和 the3100:03:01，599--> 00:03:05，630data 表明，特派团的时间越长的持续，对宇航员的 mental3200:03:05 的风险越大，909--> 00:03:17，981health。在遥远的行程，这可能是一个大担心。

結果 (中文) 2:

100：00：05004 - > 00：00：14,0135方式宇宙要杀死You200：00：14094 - > 00：00：26,107No。5你的肌肉得到weakerOn地球，大量用于maintaining300肌肉：00：27007 - > 00：00：32,034posture坐着，站着等，通过重力alsoaffected。骨骼肌have400：00：32034 - > 00：00：36,023the以适应不同purposesand对它们的不同负载的能力，A500：00：36329 - > 00：00：42,550quality称为可塑性。但由于ofabsence重力，肌肉萎缩，losing600：00：42055 - > 00：00：47,151mass和力量。在长时间spaceflightson国际空间站，机组成员经历了decrease700：00：48051 - > 00：00：55,054in平均8至17％之间等速力量。数据表明，大约30％of800：00：55054 - > 00：01：01：00829 - > 00：00,343muscle强度花费110to237天在microgravity.900丢失后01：08,530No。4 DepressurizationIf宇航员暴露在空间vacuum1000：01：08053 - > 00：01：11,127without保护，他的肺会崩溃，而水在人的软tissues1100：01：12027 - > 00：01：16,090会蒸发，导致身体swellup。泡沫将形成中的脉，blocking1200：01：16009 - > 00：01：21,052blood流，以及宇航员的肠子，胃bladderand驱逐将它们的内容。If1300：01：22033 - > 00：01：26,075thats还不够糟糕，体液woulddecrease低于人体正常温度，1400：01：26075 - > 00：01：29,160causing宇航员的口水煮沸onhis舌头。 1500：01：3万6 - > 00：01：37,034No。3日BurnsA短时间暴露于紫外光generates1600：01：37088 - > 00：01：在我们的身体42,145vitamin D，但如果我们outin阳光太多，它可能会导致sunburns.1700：01：43045 - > 00：01：48,059If宇航员的皮肤暴露在太空中unfilteredsunlight，不过，他们会develop1800：01：48059 - > 00：01：晒斑53,150a非常糟糕的情况下，白内障，suppressionof免疫系统，皮肤癌和premature1900：01：54005 - > 00：01：皮肤59,011aging。但由于紫外线保护的宇航服的manylayers，2000：02：00001 - > 00：02：01,880astronauts是safe.2100：02：01979 - > 00：02：09,640No。2 RadiationUltra，紫光不会只给你sunburns.2200：02：09064 - > 00：02：13,073If在地球上，你被atmospherefrom有害辐射保护，那么宇航员are2300：02：14054 - > 0时02 ：由这种粒子19,056bombarded所有time.A飞船就必须有金属walls2400：02：19056 - > 00：02：26,235that分别为3英尺或1米是安全的。含量都通过253-day2500接受的辐射：02：26739 - > 00：02：32,753trip将相当于一个全身CTscan每五六days.2600：02：32879 - > 00：02：40896没有。1心理ProblemsThe空间环境是非常psychologically2700：02：41049 - > 00：02：46,122stressful宇航员。微重力，fatigueand与失眠从disruption2800挣扎：02：46779 - > 00：02：52,784of昼夜节律，激烈，高pressureworkload都影响的人的心理健康。Even2900：02：52829 - > 00：02：56,950though NASA试图选择宇航员who'llbe能够在精神上stressful3000运作良好：02：56095 - > 00：03：空间00,744environment，宇航员有sufferedfrom心情和焦虑障碍和the3100：03：01599 - > 00：03：05,630data表明不再是任务持续，更大的风险宇航员的mental3200：03：05909 - > 00：03：17,981health。在一个遥远的旅行，这可能是abig担心。

結果 (中文) 3:

：：05004 100 00 00 00 - >：：140135 wants to kill the Cosmos种you200：00：00：00 - >托拉尔26107no 5：你weakeron地球。muscles get used for maintaining300，很多muscles学院：00：00：00 - > 27007 32034posture：坐，站立和我在线是重力，alsoaffected模式。骨骼muscles have400：00：00 - > 00 32034：适应能力：36023the to the different to different purposesand loads在线placed them，36329 A500点：00：00 - >：42550quality known as可塑性。but because of ofabsence重力，muscles萎缩，losing600：00：00：00 - > 42055：47151mass和强度。在spaceflightson the ISS Crew长的成员，在48051 experienced decrease700：00：00：00 - >：55054in均值isokinetic strength of 8%和17%之间。在日期那30%的suggests八百点55054—>：：：00 01 00343muscle strength is失去后110to支出237天：：00829 microgravity.900 01 01 00 - >：：08530no。4 depressurizationif安astronaut is to vacuum1000暴露在太空08053→01：：：：11127without 01 00他会保护我，lungs溃水，茶叶中的人：：12027软tissues1100 01 01 00 - >：：16090would vaporize to the swellup，病原体。我在the veins泡沫形态，blocking1200：：16009 01 01 00 - >：：21052blood流S，and the astronaut' bowels，他们会expel bladderand胃内容。：：22033 if1300 01 01 00 - >：：26075thats not the bodily足够坏，woulddecrease below the流体的身体：：常温，1400 26075 01 01 00 - >：：29160causing to the astronaut'唾液：S：30006煮onhis tongue.1500 01 01 00 - >：：3 37034no太阳。burnsa短的紫外光照射到generates1600：：37088 01 01 00 - >：：在我们的机构42145vitamin D，但如果我们outin the阳光太多，它可以sunburns.1700：原因：43045 01 01 00 - >：：48059if安astronaut' S是暴露的皮肤unfilteredsunlight太空，虽然他们会develop1800：48059：01 01 00 - >：：53150a甚坏房屋sunburn of the cataracts，抑制免疫系统，癌症，皮肤和premature1900：01：54005—>：：00 01 59011aging of the平整。但manylayers thanks to the of the spacesuit在紫外线保护，2000，：：0.0001 - 02 02 00：：：：01979 01880astronauts是safe.2100 02 02 00 - >：：09640no。2 radiationultra紫光我也`只给你：：09064 sunburns.2200 02 02 00 - >：：13073if保护地球，你是对atmospherefrom by the辐射，然后astronauts are2300：02：14054→02 00：：这样的颗粒在19056bombarded待机时间。在spaceship会have to have金属walls2400：02：19056→02 00：：26235that是3英尺或1米，是安全的。辐射theamount received by of day2500 253 - 02 -：：：26739 00 02：32753trip摇篮体等效Whole of a区每五或六days.2600 32879→02：：：：40896no 02 00。1心理problemsthe航天环境psychologically2700是漂亮：：00 - > 41049 02：：46122stressful for astronauts 02。microgravity，fatigueand struggle与sleeplessness from disruption2800：02：46779→02 00：：52784of昼夜节奏强烈的茶，茶，高pressureworkload影响心理健康的人。even2900：02：52829→02 00：：美国宇航局56950though tries to select函数就可以astronauts是好茶的精神stressful3000：02 00 - >：：56095 03：00744environment of航天astronauts心情和焦虑，有sufferedfrom disturbances 01599 03，和the3100：：：：00 - > 01 05630data suggests that the周持续任务，风险大astronauts to the the 05909 03是mental3200：：：：00 - > 17981health 03。在distant在线旅行，担心这是一。