Fitness. Health-related fitness was

Fitness. Health-related fitness was assessed using established FitnessGram protocol (Meredith & Welk, 2010). The reliability and validity of the FitnessGram assessments are thoroughly documented in the FitnessGram Reference Guide (Plowman & Meredith, 2013). The specific FitnessGram test items used in this study were the PACER test for cardiovascular fitness, the 90° Push-Up and Curl-Up tests for muscular strength and endurance, the Back-Saver Sit and Reach test for flexibility, and the handheld bioelectrical impedance analyzer device for body composition.

結果 (繁體中文) 1:

健身。健康相關的健身用建立FITNESSGRAM協議（梅雷迪斯和衛爾克，2010）評估。所述FITNESSGRAM評估的可靠性和有效性在FITNESSGRAM參考指南（農夫＆梅雷迪思，2013）充分記載。在這項研究中所使用的特定FITNESSGRAM測試項目是心血管健康的PACER測試，90°推升和捲翹測試的肌肉力量和耐力，後退節電器坐位體前屈測試靈活性，和手持生物電阻抗用於身體成分分析裝置。

結果 (繁體中文) 2:

健身。使用既定的健身圖譜協定評估與健康相關的健身（Meredith & Welk，2010年）。FitnessGram 評估的可靠性和有效性在《健身圖》參考指南（Plowman & Meredith，2013） 中進行了詳細記錄。本研究使用的特定 FitnessGram 測試專案包括 PACER 心血管健身測試、肌肉力量和耐力的 90° 俯臥撐和捲曲測試、彈性的後保護器坐式和伸縮測試以及掌上型生物電用於車身成分的阻抗分析儀裝置。

結果 (繁體中文) 3:

健身。使用已建立的FitnessGram方案評估健康相關適應度（Meredith&Welk，2010）。FitnessGram評估的可靠性和有效性在FitnessGram參攷指南（Plowman&Meredith，2013）中有詳細記錄。本研究所用的特异性FitnessGram測試項目為心臟起搏器測試、肌肉力量和耐力90°俯臥撐和捲曲測試、背部保護器坐姿和伸展測試以及人體成分的掌上型生物電阻抗分析儀。