虽然上述食物皆有防癌、抗癌之效，但天天食用，反而会摄取过量，须全面均衡

虽然上述食物皆有防癌、抗癌之效，但天天食用，反而会摄取过量，须全面均衡饮食及不偏食，如此才能达到防癌作用。要尽量少吃些油腻和油炸食物，多吃植物油，少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。

結果 (日文) 1:

これらの食品すべてが、抗がん、抗腫瘍効果、食べるすべての日が、過剰な摂取は完全にバランスの取れた食事と雑食、癌を得るようにします。 少ない脂肪と揚げた食品を食べる、植物油、食べる少ない動物性脂肪、通常ニンニク、魚をたくさん食べる、中程度の赤ワインを飲むしようと、これらのプラクティスは、コレステロール値を減らすことができます。

結果 (日文) 2:

上記食品Jieyou抗癌作用、抗癌が、毎日の摂取が、それは、抗癌効果を得ることができるように、過剰に、包括的でバランスの取れた食事ではなく、部分的な食とする吸収します。、あまり脂っこいや揚げ物を食べるより多くの植物油を食べて、少ない動物性脂肪を食べて、通常より多くのニンニクや魚を食べ、適度なドリンク赤ワインしようとするために、これらの慣行は、コレステロール値を低下させることができます。

結果 (日文) 3:

上記の食品は、ガン、抗がん効果がありますが、毎日食べると、かえって摂取量が過剰になり、食事や偏食を全面的に均衡にすることができます。油っこいと揚げ物を食べて、植物油、たくさん食べる動物油、普段はニンニクや魚類、適量は赤ワイン、適量に飲むと、コレステロールの含有量を下げることができる。