How to stay in a good moodEveryone

How to stay in a good mood
Everyone feels unhappy sometimes.But it's not a good idea to stay in those bad feelings—if you learn how to keep yourself happy，you'll likely avoid a lot of problems.
1．Talk to your parents，friends or teachers，and tell them what is going on.It is amazing how much better you feel after talking about your problems.
2．Do something you enjoy，like reading novels，listening to music，or even sleeping.
3．Play a sport you enjoy.This will improve your mood.
4．Hang out with people you like.You don't have to do anything special，they will likely help take your mind off your unhappiness.
5．Keep a “Happy Moments” journal where you record your best memories，successes，achievements，and the moments you felt great.When you feel down，read them and remember how great you are.
6．Go for a 15­minute run，then take a nice shower，and pick out a new movie to watch!
7．Think of ice­cream，go out for a walk，see new things，feel how much you are lucky when compared with lots of humans.
8．Do something crazy.Dance in the dark.Scream as loud as you possibly can.Eat a big bowl of something you know you shouldn't.Talk to the wall…and the sudden burst of energy can lift you up.
9．Think about your goals in life，and how happy you'll be when you complete them.

結果 (中文) 1:

如何保持好的心情有时，大家都不开心。但它不是一个好主意留在那些不好的感觉 — — 如果你学会了如何让自己保持幸福，你可能就会避免很多问题。1.跟你的父母、 朋友或老师，并告诉他们什么。它惊人的多少更好谈过之后你就对你的问题。2.喜欢做的事情，像读小说、 听音乐，或甚至睡觉。3.参加你喜欢的体育运动。这将提高你的心情。4.和你喜欢的人出去。你不必做什么特别的东西，他们可能帮助会忘掉你是你的不幸。5.日记"幸福时刻"在哪里你记录你最美好的回忆，成功、 成就和你感觉很棒的时刻。当你感觉沮丧时，读他们，记住你是多么伟大。6.去运行 15 分钟，然后洗个澡好，并挑选出一部新电影观看 ！7.认为的冰淇淋，出去散步，看到新的东西，感觉到多少你是幸运的与大量的人类相比。8.做一些疯狂的事情。在黑暗中跳舞。尽你所能一样大声尖叫。吃一大碗的东西你知道你不应该。跟墙......，突然爆炸的能量可以使你抬起。9.想想你在生活中，和如何你会很开心当你完成他们的目标。

結果 (中文) 2:

如何保持一个好心情
大家都觉得不爽sometimes.But它不是停留在那些坏一个好主意的感情，如果你学会如何让自己快乐，你很可能会避免很多问题。
1.Talk你的父母，朋友或老师，并告诉他们这是怎么回事on.It是惊人的，你谈论你的问题后，如何更好地感觉。
2.Do东西你喜欢，喜欢看小说，听音乐，甚至睡觉。
3.Play一个运动，你会enjoy.This改善你的情绪。
你like.You没有做什么特别的人4.Hang出来，他们很可能会帮助你暂时忘掉你的不快。
5.保持一个“幸福的瞬间”杂志上，你记录下你最美好的回忆，成功，成就，以及你觉得great.When你感到沮丧的时刻，阅读并记住你是多么伟大。
6.Go了15分钟运行，然后拿一个漂亮的淋浴，并挑选出一个新的电影观赏！
冰淇淋的7.Think，出去散步，看到新的东西，觉得当有很多人相比，你是多么的幸运。
8.Do东西crazy.Dance在dark.Scream大声，你可能can.Eat你知道你shouldn't.Talk在墙上的东西一大碗......和能量的突然爆发可以解除你。
关于你的人生目标，以及如何快乐9.Think当你完成这些，你会没事的。

結果 (中文) 3:

如何保持良好的心情每个人都有不快乐的时候，但如果你学会如何保持快乐，就不是一个好主意，如果你学会如何保持快乐，你可能会避免很多问题。1、和你的父母、朋友或老师谈谈，并告诉他们正在发生的事，在谈论你的问题后，你的感觉是多么的令人惊讶。2、做一些你喜欢做的事，喜欢看小说，听音乐，甚至睡觉。3、玩一种你喜欢的运动，这会改善你的情绪。4和你喜欢的人一起出去，你不需要做什么特别的事情，他们很有可能帮助你忘记你的不快乐。5、保持一个“快乐的时刻”日记记录你最好的记忆、成功、成就和你感觉伟大的时刻，当你感到沮丧的时候，读他们，并记住你是多么伟大。6。去了15­分钟跑，然后以一个漂亮的淋浴，并挑选出一个新的电影观看！7。认为冰­霜，出去散步，看到新的东西，感觉有很多的人相比，你是幸运的有多少。8，做一些疯狂的事情。在黑暗中跳舞。作为大声尖叫你可以，吃一大碗的东西你知道你应该t.talk墙上…和爆发的能量能让你。9、想想你生活中的目标，当你完成自己的目标时，你会是多么的幸福。