Each session included a 5-10 minute

Each session included a 5-10 minutes warm-up periods, scapula mobilization, flexion exercises that were combined with shoulder abduction, elbow extension and wrist extension flexion movements

結果 (繁體中文) 1:

每個會話包括一個5-10分鐘的熱身時間，肩胛骨動員，合併與肩外展，伸肘和腕關節屈曲伸展運動是屈曲練習

結果 (繁體中文) 2:

每節課包括5-10分鐘的熱身期，肩帽動員，彎曲練習，結合肩部綁架，肘部伸展和手腕伸展彎曲運動

結果 (繁體中文) 3:

每節課包括5-10分鐘的熱身期、肩胛骨活動、結合肩外展、肘關節伸展和腕關節伸展的屈曲運動