1/3 和田堀公園にてポイント練習練習内容は動画にて今回 最初の話し出

1/3 和田堀公園にてポイント練習練習内容は動画にて今回 最初の話し出しで 織田フィールドと言いかけましたがこれはいつもの流れで言ってしまっています慣れっていうのは長距離ランナーには必要不可欠なワードです目標ペースに体を慣れさせる為にポイント練習を行うわけですペースに慣れることで初めてレースに練習の効果が表れると思います今回の練習もハーフマラソンに向けて体にこのペースを慣れさせる為行いました今後も 慣れ とは長い付き合いになりそうです編集当日 自宅回りでジョグをしたわけですが慣れ親しんだコースで迷ってしまいました慣れたコースで何も考えずに走っていたら迷ってしまいました慣れってこわいですね

結果 (繁體中文) 1:

1/3點在實踐和田護城河公園
在視頻內容的做法

，但剛想說，這次在第一Hanashidashi小田場
就在平時的流量已經

習慣了長跑運動員Tteyuu的重要的詞是

沒有執行該點的做法，以適應人體目標的步伐
，我認為實踐中的習慣步伐比賽第一次的效果似乎
對還半程馬拉松這樣的步伐身體這次實踐我是為了做馴化
長期的合作關係將是在未來熟悉的



編輯日子為什麼在家周圍的慢跑，但
我已經在使用過程中熟悉的丟失
不知道什麼時候我在一個熟悉的過程中遇到了什麼不加思考這是將是



我怕我習慣

結果 (繁體中文) 2:

1/3 在瓦達公園練習積分
練習內容在視頻中

這一次，我第一次發言時， 我叫了小田田。
這是像往常一樣。

習慣是長跑運動員必不可少的詞。

練習點，使你的身體適應目標的步伐。
我認為，通過適應節奏，第一次可以顯示練習對比賽的影響。
這次練習是為了讓身體適應半程馬拉松的步伐。
將來，我們和習慣關係會很長。

編輯當天，我在家裡做慢跑。
迷失在我習慣的課程中。
如果我在熟悉的球場上跑而無所作為，我迷路了。

你很習慣它，不是嗎？ ...

結果 (繁體中文) 3:

1/3在和田堀公園練習積分
視頻中的練習內容
這次在最初的談話中和織田田場說了
這是經常說的
習慣是長跑者必不可少的詞語
為了讓身體適應目標的節奏，進行重點練習
習慣了節奏，才能在比賽中表現出練習的效果
這次的練習也是為了讓身體適應半程馬拉松的節奏而進行的
今後也會和習慣長久地交往下去
編輯當天在自己家周圍玩了笑
在熟悉的路線上迷路了
在熟悉的路線上什麼都沒考慮就跑著了，結果迷路了
習慣了真可怕啊