The sitting position you can see ab

The sitting position you can see above is called the ‘W’ sitting position.

If any of you grew up sitting like this, or have kids sitting like this when they are watching TV, or playing with other children, this is something to be concerned about.

This common sitting position can lead to some serious orthopedic conditions, and is actually harmful to our postural systems, as it places unnecessary strain on our hips, knees, and ankles. This is particularly worrying in small children whose bodies are still adapting. It prevents children from being able to easily shift their weight and achieve what is known as a ‘trunk rotation’.This may not sound too serious but the consequences in their later life will be detrimental to their overall development. Things like catching a ball effectively won’t be easy at all, in fact any sport that requires balancing skills will prove difficult.

Core strength is absolutely crucial, our bodies can do amazing things, so it is important that we look after them as best as we can. Sometimes we just need to be clued up better on how to look after ourselves.

結果 (繁體中文) 1:

您可以在上面看到的坐姿被稱為 'W' 坐姿。如果你們中的任何長大像這樣，坐或有孩子像這樣坐著，當他們在看電視，或和其他孩子一起玩，這是值得關注。這共同的坐姿會導致一些嚴重的骨科疾病，和是不利於我們姿勢的系統，因為它將在我們的臀部、 膝蓋和腳踝上不必要的壓力。這是在小孩的屍體都還在適應中尤其令人擔憂。它可防止兒童能方便地移動它們的重量並實現所謂的軀幹旋轉。這聽起來可能不是太嚴重，但在他們的晚年生活後果將不利於他們的全面發展。像在所有有效地接球不容易的事情，事實上任何運動，需要平衡技能會很困難。核心力量是絕對至關重要的是，我們的身體可以很奇妙的事情，所以它是重要的我們照顧他們盡其所能。有時候我們只需要將對博學多聞更好如何照顧自己。

結果 (繁體中文) 2:

坐姿，你可以在上面看到被稱為“W”坐位。如果你們長大後坐在這樣，還是有孩子坐這樣的，當他們看電視，或與別的孩子玩，這是值得關注的。這種常見的坐姿會導致一些嚴重的骨科疾病，而且是我們的姿勢系統實際上是有害的，因為它把不必要的壓力對我們的臀部，膝蓋和腳踝。這是小的孩子，他們的屍體仍然在適應尤其令人擔憂。它可以防止孩子能夠輕鬆地轉移自己的體重，並實現了被稱為一個“主幹rotation'.This聽起來可能不是太嚴重，但在他們未來的生活造成的後果將不利於他們的全面發展。比如像接球有效的將不會是容易的，其實是需要平衡的技能將是困難的任何運動，核心力量是絕對重要的，我們的身體可以做令人驚奇的事情，所以很重要的是我們後，他們看起來最好的因為我們可以。有時候，我們只需要在如何照顧自己，更好地避讓。

結果 (繁體中文) 3:

坐在上面的位置被稱為“w”，如果你們中的任何一人坐著這樣的，或有小孩在看電視，或是和其他孩子玩耍時，這是一件很重要的事，因為它在我們的臀部，膝蓋和脚踝處的不必要的應變。這是特別令人擔憂的小孩子的身體仍然適應。它可以防止孩子們能很容易地改變他們的體重，實現一個“軀幹旋轉”，這可能不是很嚴重，但在他們以後的生活中的後果將是不利於他們的全面發展。事實上任何一個需要平衡技能的運動都是不容易的，事實上任何一個需要平衡技能的運動都是很難的，所以我們的身體能做令人驚奇的事情，所以我們很重要，因為我們可以在我們的身上尋找最好的東西。有時候，我們只需要知道如何照顧自己更好。