One of the reasons that digital det

One of the reasons that digital detoxes seem good for us is the misconception that technology is inherently harmful. There are numerous studies that link excessive technology use with poorer sleep, increased depressive symptoms, and higher levels of anxiety.

結果 (繁體中文) 1:

數位戒毒似乎對我們有益的原因之一是人們錯誤地認為科技本質上是有害的。有大量研究表明，過度使用科技產品與睡眠品質不佳、憂鬱症狀增加和焦慮程度升高有關。

結果 (繁體中文) 2:

數位排毒似乎對我們有益的原因之一是誤解
科技本質上是有害的。 有許多研究將過度
睡眠品質差、抑鬱症狀加重、
焦慮程度。

結果 (繁體中文) 3:

數字排毒對我們有益的原因之一是一種誤解
技術本身就是有害的。有大量的研究表明
睡眠質量差、抑鬱症狀增加和
焦慮程度。