Improving speed, particularly for a

Improving speed, particularly for advanced, high-performance athletes, is not just about getting stronger or more powerful in isolation. As with any training program, coaches are trying to improve multiple qualities in athletes in a manner that improves the athletes’ overall performance in the sport. If that sport is the 100-metre sprint, the

結果 (繁體中文) 1:

提高速度，特別是先進的，高性能的運動員，不僅僅是越來越孤立更強或更強大。正如任何訓練計劃，教練正在努力提高運動員的素質多在提高運動員在這項運動的整體性能的方式。如果運動是在100米短跑中，

結果 (繁體中文) 2:

提高速度，尤其是對於先進、高性能的運動員來說，不僅僅是在孤立中變得更強壯或更強大。與任何訓練專案一樣，教練員正在努力提高運動員的綜合素質，以提高運動員在這項運動中的整體表現。如果這項運動是100米短跑，

結果 (繁體中文) 3:

提高速度，特別是對高水准、高性能的運動員來說，不僅僅是孤立地變得更強或更强大。與任何訓練項目一樣，教練員也在努力提高運動員的綜合素質，以提高運動員在運動中的整體表現。如果這項運動是100米短跑