Power: related to the strength and

Power: related to the strength and speed of movement (force x distance / time)✓ Power training: either increasing the work a muscle must perform during a specified period of time or reducing the amount of time required to produce the work, e.g. plyometric training

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原始語言: 偵測語言

目標語言: 繁體中文

結果 (繁體中文) 1: [復制]

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功率：與運動的強度和速度有關（力 x 距離/時間）✓ 功率訓練：增加肌肉在指定時間內必須完成的工作或減少完成工作所需的時間，例如增強式訓練

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結果 (繁體中文) 2:[復制]

復制成功！

力量：與運動的力量和速度有關（力量x距離/時間）<br>✓ 力量訓練：要麼新增肌肉在指定時間段內必須完成的工作，要麼减少完成工作所需的時間，例如增强型訓練

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結果 (繁體中文) 3:[復制]

復制成功！

力量:與運動的強度和速度有關(力x距離/時間)<br>力量訓練:增加肌肉在特定時間內必須完成的工作，或者減少完成工作所需的時間，例如增強式訓練

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