We hold on to our feelings and forg

We hold on to our feelings and forget that we are holding on to them. As I stated in the
Introduction, it’s even in our language. When we feel angry or sad, we don’t usually say,
“I feel angry,” or, “I feel sad.” We say, “I am angry,” or, “I am sad.” Without realizing it,
we are misidentifying that we are the feeling. Often, we believe a feeling is holding on to
us. This is not true ... we are always in control and just don’t know it.

結果 (中文) 1:

我们认为我们的感情，忘记我们是抱着他们。正如我在
介绍，这是即使在我们的语言。当我们感到生气或伤心，我们通常不会说，“我感到愤怒，”或者，“我感到伤心。”我们说，“我很生气”，“我很伤心。”没有意识到这一点的，我们误认我们是感觉。通常，我们相信感觉
我们。这是不正确的...我们总是在控制，只是不知道它。

結果 (中文) 2:

我们坚持我们的感情和忘记我们是抱着他们。正如我在
介绍说，甚至在我们的语言。当我们感到生气或难过，我们一般不说，
说“我很生气，”或者，“我很难过。”我说，“我很生气，”或者，“我很难过。”而不自知，
我们弄错，我们的感觉。通常，我们相信一个感觉是抱着
我们。这不是真的…我们总是在控制，只是不知道它。

結果 (中文) 3:

我们坚持我们的感情，忘记了我们对他们坚持。如在
的介绍，它是即使在我们的语言。当我们感到生气或难过，我们通常不说，
"感到愤怒，"或"感觉悲哀"。我们说，"很生气"或"我难过"。而不自知，
我们都错误地识别我们这种感觉。通常情况下，我们相信握的感觉
我们。这不是真的......我们始终都在控制中，只是不知道它。