6.1.1 Advice• Reduce weight bearing

6.1.1 Advice• Reduce weight bearing activities but remain active within limits of pain.• Avoid activities that involve asymmetrical positions of the pelvis.• Take frequent rests between activities.• When swimming, avoid breast stroke as this abducts the hips.• Avoid squatting and stretching exercises.• Avoid standing on one leg.

結果 (繁體中文) 1:

6.1.1建議
•減少負重活動，但疼痛的限度內保持活躍。
•避免涉及骨盆不對稱的位置活動。
•以活動之間的頻繁休息。
•游泳時，切忌蛙泳這個綁架的臀部。
•避免下蹲伸展運動。
•避免單腿站立。

結果 (繁體中文) 2:

6.1.1 建議
• 減少負重活動，但在疼痛範圍內保持活躍。
• 避免涉及骨盆不對稱位置的活動。
• 在活動之間經常休息。
• 游泳時，避免乳房中風，因為這將綁架臀部。
• 避免蹲下和伸展運動。
• 避免單腿站立。

結果 (繁體中文) 3:

6.1.1建議
•减少負重活動，但在疼痛範圍內保持活躍。
•避免骨盆位置不對稱的活動。
•活動之間經常休息。
•游泳時，避免蛙泳，因為這會使臀部外展。
•避免蹲姿和伸展運動。
•避免單腿站立。