Increasing the eccentric contractio

Increasing the eccentric contraction strength of the hamstrings, achieved by lengthening the hamstring complex while it is loaded and contracting, has therefore been proposed as a method to prevent hamstring injuries

結果 (繁體中文) 1:

而它被加載和收縮增加腿筋，通過延長腿筋複雜實現的偏心收縮強度，因此已有人提出，以防止受傷砍斷的方法

結果 (繁體中文) 2:

因此，通過延長腿筋在載入和收縮時增加腿筋的偏心收縮強度，已提出作為防止腿筋損傷的方法

結果 (繁體中文) 3:

囙此，通過在加載和收縮的同時延長膕繩肌複合體來新增膕繩肌的偏心收縮强度，被認為是預防膕繩肌損傷的一種方法