Perceptual bias modification strate

Perceptual bias modification strategies aim to correct youths' bias towards perceiving negative affective states in others (Pollack & Tolley-Schell, 2003). The therapist first asks the youth to identify a variety of feelings expressed in magazine pictures or photos of youth and adults. If the youth displays bias towards negative emotions (e.g., labels neutral faces “mad” or is unable to distinguish between different negative emotions), the therapist provides practice in accurate emotion identification. This includes in vitro (e.g., using pictures) as well as in vivo experiences (asking individuals how they are feeling), using gradual exposure to assure that safe individuals are selected for the initial in vivo activities. Through these activities youth gain a more accurate perspective on others' emotions, which are often a source of the youth's own affective distress. Self-awareness skill-building: Many youth with complex trauma lack self-awareness about how others perceive them in social interactions. The therapist encourages the youth to describe a recent negative social interaction and to tape record the youth's description of this interaction. After the youth describes the interaction (preferably including verbal exchanges between the youth and the other person), the therapist asks the youth to describe the feeling the youth was trying to convey to the other person. The therapist then replays the tape recording as the youth and therapist to explore whether the youth accurately conveyed the desired emotion during the youth's description of the interaction. For example, a youth who intended to express hurt feelings to a friend for not calling, instead realized upon listening to herself that she had expressed a great deal of anger and rejection towards her friend. This led to her expressing remorse because she “didn't mean to sound like that” and problem solving about how to correct mistakes that are later regretted. Through similar self-reflective activities, youth gain greater ability to modulate social interactions and thus to effectively access social support.

結果 (繁體中文) 1:

感知偏差修正策略的目標是正確的青年者對他人（波拉克＆托利 - 謝爾，2003）感知負面的情感狀態的偏差。治療師首先詢問青年識別各種雜誌圖片或青年和成年人的照片表達的感情。如果青年顯示器朝向負面情緒偏壓（例如，標籤中性面“瘋狂”或無法不同負面情緒之間進行區分），治療師提供了準確的情感識別實踐。這包括在體外（例如，使用圖片），以及在體內的經驗（個人詢問他們是如何的感覺），使用逐漸暴露，以確保安全的個人選擇在體內活動的初始。通過這些活動的青年獲得別人的情緒更準確的角度來看，這往往是年輕人自己的情感痛苦的根源。自我意識技能建設：許多青年別人怎麼在社會交往中感知它們複雜的創傷缺乏自我意識。治療師鼓勵青少年來形容最近的消極的社會互動和磁帶記錄這種互動的青年的描述。青年介紹的相互作用（最好包括青年和其他人之間的對答）後，治療師詢問青年來形容青年試圖傳達給對方的感覺。治療師然後重播磁帶記錄為青年和治療師來探索青年是否準確的相互作用的青年的描述期間輸送的期望的情感。例如，一個青春誰為了表達感情傷害到不打電話的朋友，在聽她說，她曾表示憤怒了大量工作，拒絕向她的朋友，而不是實現。這導致了她的悔恨表達，因為她“不是故意的聲音就像是”和解決問題的能力如何改正錯誤，稍後後悔。通過類似的自我反思活動，青年增益更大的能力來調節社會互動，從而有效地獲得社會支持。

結果 (繁體中文) 2:

感知偏見修改策略旨在糾正年輕人對感知他人消極情感狀態的偏見（Pollack – Tolley-Schell，2003）。治療師首先要求年輕人識別雜誌圖片或青年和成人照片中表達的各種感受。如果年輕人表現出對負面情緒的偏見（例如，標籤中性面孔"瘋狂"或無法區分不同的負面情緒），治療師提供在準確的情緒識別實踐。這包括體外（例如，使用圖片）以及體內體驗（詢問個人的感受），使用漸進接觸確保安全個體被選定用於最初的體內活動。通過這些活動，青年對他人情緒有了更準確的認識，而情感往往是青年自身情感痛苦的根源。自我意識技能培養：許多有複雜創傷的青年缺乏對他人在社會交往中如何看待他們的自我意識。治療師鼓勵年輕人描述最近的負面社會互動，並記錄年輕人對這種互動的描述。在青年描述互動（最好包括青年和對方之間的言語交流）後，治療師要求青年描述青年試圖傳達給對方的感覺。然後，治療師以青年和治療師的身份重播錄音，以探討青年在描述互動時是否準確地傳達了所需的情感。例如，一個青年，誰打算表達傷害的感情的朋友不打電話，而是意識到，她表達了很大的憤怒和拒絕她的朋友。這導致她表示悔恨，因為她"不是故意聽起來那樣"，並解決如何糾正錯誤，後來後悔。通過類似的自我反省活動，青年獲得更大的能力來調節社會互動，從而有效地獲得社會支援。

結果 (繁體中文) 3:

知覺偏差修正策略旨在糾正青少年對他人消極情感狀態的感知偏差（Pollack&Tolley Schell，2003）。治療師首先要求年輕人識別雜誌圖片或年輕人和成年人照片中表達的各種情感。如果年輕人表現出對負面情緒的偏見（例如，給中性的臉貼上“瘋狂”的標籤，或者無法區分不同的負面情緒），治療師會提供準確的情緒識別練習。這包括體外（例如，使用圖片）和體內體驗（詢問個人感覺如何），使用逐漸暴露來確保選擇安全的個人進行初始體內活動。通過這些活動，年輕人可以更準確地瞭解他人的情緒，而這些情緒往往是年輕人自身情感痛苦的根源。自我意識技能培養：許多有複雜創傷的年輕人缺乏自我意識，不知道其他人在社會交往中是如何看待他們的。治療師鼓勵年輕人描述最近的負面社會互動，並用磁帶記錄年輕人對這種互動的描述。在年輕人描述了互動之後（最好包括年輕人和另一個人之間的言語交流），治療師要求年輕人描述年輕人試圖傳達給另一個人的感覺。然後，治療師作為年輕人和治療師重放錄音，以探索年輕人在描述互動過程中是否準確地傳達了期望的情感。例如，一個年輕人想向一個不打電話的朋友表達傷害的感情，但當她聽到自己說她對朋友表達了極大的憤怒和拒絕時，她才意識到。這導致她表達了悔恨，因為她“不是故意這麼說的”，並解决了如何改正後來後悔的錯誤的問題。通過類似的自我反省活動，青年人獲得了更大的能力來調節社會互動，從而有效地獲得社會支持。