This does not preclude LFHV strengt

This does not preclude LFHV strength training for endurance athletes because, although the loads used are typically lighter, there are notable improvements in RFD, which has been linked to greater movement economy and enhanced LIEE and HIEE performance (59,72,85,88

結果 (繁體中文) 1:

這不適合耐力運動員預先排除LFHV力量訓練，因為雖然使用的負荷通常較輕，也有RFD，顯著改進，已鏈接到更大的移動經濟，增強LIEE和HIEE性能（59,72,85,88

結果 (繁體中文) 2:

這並不排除為耐力運動員進行LFHV力量訓練，因為儘管使用的載荷通常較輕，但RFD有顯著改善，這與更大的運動經濟性和增強的LIEE和HIEE性能有關（59,72,85,88

結果 (繁體中文) 3:

這並不排除對耐力運動員進行LFHV力量訓練，因為雖然使用的負荷通常較輕，但RFD有顯著的改善，這與更大的運動經濟性和提高LIEE和HIEE的表現有關（59、72、85、88