In any exercise with an ascending s

In any exercise with an ascending strength curve, a deceleration phase occurs toward the end of the concentric portion of the lift during which the muscles are not contracting optimally to accom- modate the need for the weight to stop

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結果 (繁體中文) 1: [復制]

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任何鍛煉與上升強度曲線，減速階段發生朝向，在此期間肌肉不能最佳收縮到accom- modate為重要停止需要電梯的同心部分的端部

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結果 (繁體中文) 2:[復制]

復制成功！

在任何具有上升強度曲線的運動中，減速階段發生在提升的同心部分的末端，在此期間，肌肉沒有以最佳方式收縮，從而達到停止重量的需要

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結果 (繁體中文) 3:[復制]

復制成功！

在任何力量曲線上升的運動中，减速階段都會發生在舉舉臂同心部分的末端，在此期間，肌肉沒有最佳地收縮以適應重量停止的需要<br>

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