Dealing with anger by growing silen

Dealing with anger by growing silent generally does not help the situation.
may appear to work in the short term, but over time it typically erodes the relationship
Ideally, sources of anger should be best recognized and expressed in a direct and honest way.
if you cannot trust how your reactions will be received, you will not be willing to open yourself to the other person
A sign of a healthy relationship is that people are able to express feelings and thoughts that may be difficult for the other to hear.

結果 (繁體中文) 1:

一般處理與日俱增的無聲的憤怒無助的情況。可能會出現工作在短期內，但久而久之，它通常會侵蝕的關係理想情況下，憤怒的來源應該最好是公認和表達直接和誠實的方式。如果你不能信任如何將收到你的反應，你不會願意對其他人敞開心扉健康的表現是關係的人們能夠表達情感和思想，可能很難對另一方聽到。

結果 (繁體中文) 2:

通過種植沉默一般不幫助的情況下憤怒的處理。
可能出現在短期內工作，但隨著時間的推移它通常侵蝕的關係
理想的情況下，憤怒的來源應該被公認最好的，並以直接和誠實的方式表達。
如果你不能相信你的反應如何將接收，你會不會願意開放自己，其他人
的健康關係的標誌，是人們能夠表達情感和思想，可能很難讓對方聽到。

結果 (繁體中文) 3:

沉默處理憤怒一般不利於局勢的發展。可能在短期內工作，但隨著時間的推移，它通常會侵蝕的關係理想情况下，憤怒的來源應該是最好的承認和表達在一個直接和誠實的管道。如果你不能相信你的反應會被接受，你將不會願意打開自己的另一個人一個健康的關係的一個標誌是，人們能够表達的感情和想法，可能是難以聽到的其他人。