The mean age of the sample was 44.2

The mean age of the sample was 44.29 years, and the mean body mass index (BMI) was 29.0 kg/m2 (ie, in the overweight range). Participants (32 men, 6 women) had an average baseline ISI score of 15.42 (ie, moderate insomnia severity). Participants could identify with multiple racial categories, with 89% (34/38) participants identifying as white/Caucasian and 13% (5/38) participants identifying as Hispanic. A total of 37% (14/38) participants reported a combined average household income of US $50,000 to US $99,000 and another 37% (14/38) participants reported an average income over US $100,000. 94% (36/38) of articipants reported that their health in general was good, verygood, or excellent (94%). In addition, 55% (21/38) participants of the sample were married or living with a partner. The sample was well educated, with 61% (23/38) participants having an Associate’s or higher degree. See Table 1 for detailed demographic information.

結果 (繁體中文) 1:

樣本的平均年齡為44.29年，平均體重指數（BMI）為29.0千克/平方米（即，在超重範圍內）。參與者（32男，6女）的平均基線ISI得分15.42（即，中度失眠的嚴重程度）的。參與者可以識別與多個種族類別，用89％（34/38）的參與者識別為白色/白人和13％（5/38）的參與者識別為西班牙裔。總共有37％（14/38）的參與者報導美國的組合平均家庭收入$ 50,000到US $ 99,000，另外37％（14/38），與會者報告了美國的平均收入$ 100,000。articipants的94％（36/38）報告說，他們在一般健康狀況良好，非常
好，或優異（94％）。此外，樣品的55％（38分之21）參加者已婚或與伴侶同居。將樣品受過良好教育，用61％的具有（23/38）的參與者準的或更高的程度。參見表1中的詳細的人口統計信息。

結果 (繁體中文) 2:

樣本的平均年齡為44.29歲，平均體重指數（BMI）為29.0公斤/平方米（即超重範圍）。參與者（32男，6名女性）的平均基線ISI得分為15.42（即中度失眠嚴重性）。參與者可以識別多個種族類別，89% （34/38） 參與者確定為白人/高加索人，13% （5/38） 參與者確定為西班牙裔。共有37%（14/38）參與者報告家庭平均收入在5萬美元至99，000美元之間，另有37%（14/38）參與者報告平均收入超過10萬美元。94%（36/38）的藝師報告說，他們的健康情況一般是好的，非常
好，或優秀（94%）。此外，55%（21/38）的樣本參與者已婚或與伴侶同居。樣本受過良好教育，61%（23/38）的參與者擁有副學士學位或更高學位。有關詳細的人口統計資訊，請參閱表 1。

結果 (繁體中文) 3:

樣本的平均年齡為44.29歲，平均體重指數（BMI）為29.0kg/m2（即在超重範圍內）。參與者（32名男性，6名女性）的平均基線ISI得分為15.42（即中度失眠嚴重程度）。參與者可以認同多種種族，89%（34/38）的參與者認同白人/白種人，13%（5/38）的參與者認同西班牙裔。共有37%（14/38）的參與者報告家庭總平均收入為50000美元至99000美元，另有37%（14/38）的參與者報告家庭平均收入超過100000美元。94%（36/38）的參與者報告他們的健康狀況總體良好，非常
好的，或優秀的（94%）。此外，55%（21/38）的受試者已婚或同居。該樣本受過良好教育，61%（23/38）的參與者具有大專以上學歷。詳細的人口資料見錶1。