Body and skin-boosting superfoodsIn

Body and skin-boosting superfoods

In recent years, there has been a huge – positive – shift in the way women age. We live longer, healthier lives than ever before, allowing us to fulfill dreams, achieve ambitions and enjoy more.

But to really get the most out of life through these extra decades, we need to do everything we can to keep ourselves healthy, happy and fighting fit. Fortunately, we can make a huge difference to how we look and feel – and how we age – simply by eating well.

The great joy of eating well is that it works from the inside out. While a great diet helps our bodies to function optimally, it also strengthens skin, rebuilds collagen and powers us through later life. Along with looking after our bodies from the outside – taking regular exercise, finding ways to relax and de-stress, caring for and moisturizing our skin – it can really help us to look and feel better as we age.

結果 (繁體中文) 1:

身體和皮膚刺激的超級食物近年來，在方式婦女年齡怎一直 — — 積極 — — 的巨大轉變。我們的生活更健康、 長壽比以往任何時候，讓我們實現夢想，實現野心和更多的享受。但要真正獲得最大的生活，通過這些額外的幾十年，我們需要盡我們所能來使自己保持健康、 快樂和戰鬥的合適。幸運的是，我們可以對我們如何看待和感受 — — 和我們的年齡 — — 簡單的吃好的巨大差異。非常高興，吃得好，它是工作由內而外。而偉大的飲食可以説明我們的身體功能達到最佳效果，它也加強皮膚、 重建膠原和權力我們通過以後的生活。同時照顧我們的身體從外面 — — 定期鍛煉，找到方法來放鬆和緩解壓力，關懷和滋潤我們的皮膚 — — 它真的可以説明我們的外觀和感覺更好，因為我們年齡的增長。

結果 (繁體中文) 2:

身體和皮膚，促進超級食品近年來，出現了一個巨大的-正-轉變方式的女性的年齡。我們活得更長，更健康的生活比以往任何時候，使我們能夠實現夢想，實現抱負，享受更多，但通過這些額外的幾十年真正得到最完美的生活，我們必須盡我們所能來保持自己健康，快樂，戰鬥配合。幸運的是，我們可以對我們如何的外觀和感覺的巨大差異-我們如何變老-只需吃得好，吃得好的巨大喜悅的是，它從內到外工作。而一個偉大的飲食有助於我們的身體功能達到最佳效果，這也強化肌膚，重建膠原蛋白和權力，我們度過晚年生活。隨著我們從外部機構照顧-定期進行體育鍛煉，設法放鬆和解除壓力，關心和滋潤我們的皮膚-它可以真正幫助我們的外觀和感覺，因為我們年齡更好。

結果 (繁體中文) 3:

身體和皮膚刺激的超級食物近年來，女性年齡的增長是一個巨大的、積極的轉變。我們比以往任何時候都活得更健康、更健康，讓我們實現夢想，實現夢想，享受更多的夢想。但要真正地從這些額外的幾十年中得到最不可能的生活，我們需要盡一切努力來保持自己健康、快樂和戰鬥的健康。幸運的是，我們可以對我們的外表和感覺，以及我們的年齡有很大的不同，只是吃得好。吃得好的一大樂趣在於它是從內而外的。當一個偉大的飲食有助於我們的身體正常運作，並加强皮膚，重建膠原蛋白和權力我們度過以後的生活。隨著我們的身體從外面看，採取定期鍛煉，尋找方法來放鬆和放鬆，照顧和滋潤我們的皮膚-它可以真正幫助我們尋找和感覺更好，因為我們年齡。