Did you know that 7 to 13 percent o

Did you know that 7 to 13 percent of the population suffers from a disorder that can turn a public pool into a frightening hazard? It's called Social Anxiety Disorder (SAD), SAD is a condition that makes þeople feel humiliated around other people. SAD sufferers often feel like they're being judged by their peers. They can also have physical symptoms, like accelerated heartbeat, blushing, and trembling. Sometimes, a SAD sufferer will even break out in a fit of excessive sweating. Wait... doesn't that sound like a lot of people? All of us get nervous in social situations, so who can say when such a common problem becomes an actual disorder? The experts will claim that the intensity of SAD symptoms greatly varies. Some SAD sufferers have a very subtle problem, like a tendency to sweat when they give a report at a business meeting. Others can't lead normal lives due to an intense fear of social situations. But could it be that these people just have quirky personalities? Maybe SAD isn't much of a disorder at all. The most common treatment for SAD is called "cognitive-behavioral therapy." It's based on breaking the patient's mental associations, like associating using a public toilet with being embarrassed, and replacing them with more rational thoughts. After all of these associations have been broken, SAD sufferers will often be able to do all of the social activities they previously 20 avoided, like speak in public, swim in a public pool, take a cooking class, or simply go out for a meal with friends. If they're still not cured after cognitive- behavioral therapy, the person in question might simply be a loser. 4 Some people will tell you that SAD is the third biggest mental health problem in the United States behind depression and alcoholism, but that seems a bit excessive. The older generation had a 30 different term for SAD. They called it "being shy." After all, who's to say that SAD sufferers wouldn't achieve the same results as cognitive-behavioral therapy if they just went out and faced all of their social fears head-on? Maybe it would help them stop being so strange all the time!

結果 (繁體中文) 1:

你知道從，可以把一個公共游泳池變成一個可怕的危險的障礙的人群患有的是7％至13％？這就是所謂的社交焦慮障礙（SAD），SAD是使þeople感到屈辱周圍其他人的情況。SAD患者常常覺得他們正在通過他們的同齡人判斷。他們還可以有身體症狀，如心跳加速，臉紅，渾身發抖。有時，SAD患者甚至會在一個合適的過度出汗的爆發。等待......那豈不是很喜歡的人很多？我們所有的人獲得在社交場合緊張，所以誰又能說當這樣一個共同的問題變成了實際的障礙？專家們將聲稱的SAD症狀的強度變化很大。有些傷心患者有一個非常微妙的問題，就像一個趨勢，當他們給在一個商務會議的報告捏了一把汗。別人不能因社會環境的強烈恐懼過正常的生活。但是，這可能是因為這些人只是有古怪的性格？也許SAD並不多，在所有的病症。為SAD最常用的治療方法被稱為“認知行為療法”。它是基於打破患者的心理協會一樣，使用公共廁所被尷尬關聯，並與更合理的想法取代它們。所有這些協會都被打破後，SAD患者往往能夠做所有他們以前20迴避社交活動，如講公開，遊在一個公共游泳池，參加烹飪課程，或者乾脆出去吃一頓飯和朋友。如果他們還沒有認知 - 行為療法治愈後，有關人員可能僅僅是一個失敗者。4有些人會告訴你，SAD是抑鬱和酗酒之後成為美國的第三大精神健康問題，但似乎有點過分。老一輩對悲傷有30項不同。他們把它稱為“害羞”。畢竟，誰又能說，SAD患者不會取得同樣的結果作為認知行為治療，如果他們出去了，面對所有的社會的恐懼硬碰硬？也許這將幫助他們不要再怪所有的時間！牛逼達到相同的結果認知行為治療，如果他們出去了，面對所有的社會的恐懼硬碰硬？也許這將幫助他們不要再怪所有的時間！牛逼達到相同的結果認知行為治療，如果他們出去了，面對所有的社會的恐懼硬碰硬？也許這將幫助他們不要再怪所有的時間！

結果 (繁體中文) 2:

你知道有7%到13%的人口患有一種疾病，這種紊亂可以使公共游泳池變成可怕的危險嗎？它被稱為社交焦慮症（SAD），SAD是一種使"歐普"在別人周圍感到受羞辱的疾病。SAD患者常常覺得自己被同齡人評判。他們也有身體症狀，如心跳加速，臉紅，和顫抖。有時，一個SAD患者甚至會爆發過度出汗。等。。。聽起來不是很多人嗎？我們都在社交場合感到緊張，那麼誰能說這種常見的問題何時變成真正的混亂呢？專家們將聲稱SAD症狀的強度差異很大。一些SAD患者有一個非常微妙的問題，比如在商務會議上做報告時出汗的傾向。其他人由於對社會狀況的強烈恐懼而無法過正常的生活。但是，這些人可能只是有古怪的個性嗎？也許SAD根本不是一種紊亂。SAD最常見的治療方法叫做"認知行為療法"，它基於打破病人的心理聯繫，比如將使用公廁與尷尬聯繫起來，用更理性的想法來代替它們。在所有這些關聯被打破後，SAD 患者通常能夠完成他們以前避免的所有社交活動，如在公共場合講話、在公共游泳池游泳、參加烹飪課，或者只是與朋友出去吃飯。如果他們在認知行為治療後仍未痊癒，則當事人可能只是一個失敗者。4 有些人會告訴你，SAD是美國第三大心理健康問題，僅次於抑鬱症和酗酒，但這似乎有點過分。老一輩人有30個不同的術語為SAD。他們稱之為"害羞"，畢竟，誰說SAD患者不會取得與認知行為療法相同的結果，如果他們只是走出去，面對他們所有的社會恐懼直面？也許它會説明他們不再如此陌生！

結果 (繁體中文) 3:

你知道嗎，7%到13%的人患有一種疾病，這種疾病會把公共游泳池變成可怕的危險？它被稱為社交焦慮症（SAD），SAD是一種使人們在別人身邊感到羞辱的狀態。悲傷的患者常常覺得自己受到了同齡人的評判。他們也可能有身體症狀，如心跳加速，臉紅，顫抖。有時，一個悲傷的病人甚至會突然出汗過多。等待。。。聽起來不是很多人嗎？我們所有人在社交場合都會緊張，所以誰能說，當這樣一個常見的問題變成一種真正的紊亂呢？專家們將聲稱悲傷症狀的嚴重程度差別很大。一些悲傷的患者有一個非常微妙的問題，比如他們在商務會議上做報告時容易出汗。其他人由於對社交環境的强烈恐懼而無法過正常的生活。但這些人可能只是性格古怪？也許悲傷一點也不混亂。對SAD最常見的治療方法是“認知行為療法”，它是基於打破患者的心理聯系，比如把使用公共廁所與尷尬聯系起來，用更理性的想法代替它們。在所有這些聯系都被打破之後，悲傷的患者往往能够做他們之前20年避免的所有社交活動，比如在公共場合講話、在公共泳池游泳、上烹飪課，或者只是和朋友出去吃飯。如果他們在認知行為療法後仍然沒有治癒，那麼這個人可能只是個失敗者。有人會告訴你，悲傷是美國僅次於抑鬱和酗酒的第三大心理健康問題，但這似乎有點過分。老一輩對悲傷有30個不同的稱呼。他們稱之為“害羞”。畢竟，誰能說悲傷的患者如果只是走出去直面所有的社會恐懼，就不會取得與認知行為療法相同的效果呢？也許這能幫助他們不再那麼奇怪！