然，你在经期可能会痛经、心情烦躁，但是不可否认，经期是女性减肥的黄金时

然，你在经期可能会痛经、心情烦躁，但是不可否认，经期是女性减肥的黄金时期哦。专家提醒：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、减肥你都可以事半功倍。”

在经期，其实女性的食欲比平时高25%

結果 (馬來文) 1:

Jadi, kau ketika haid dysmenorrhea boleh, kecewa, tetapi tidak dapat dinafikan, zaman keemasan haid wanita mengurangkan berat badan. Pakar-pakar menasihatkan: "semasa haid, di bawah kawalan hormon dalam pituitari, estrogen menurun dan rembesan progesteron di kalangan wanita, ia adalah sangat halus proses fisiologi penyelarasan masa ini, pembesaran payudara, penurunan berat badan anda boleh lebih mudah. ”Ketika haid, wanita selera makan daripada biasa tinggi 25%

結果 (馬來文) 2:

Walau bagaimanapun, anda mungkin senggugut semasa haid, mood cepat marah, tetapi ia tidak dapat dinafikan, tempoh haid adalah zaman kegemilangan wanita untuk menurunkan berat badan oh. Pakar menasihatkan: "Dalam tempoh itu, di bawah kawalan hormon pituitari, hormon wanita estrogen dan progesteron rembesan menurun, ini adalah satu proses yang sangat halus fisiologi pelarasan, kali ini, peningkatan payudara, penurunan berat badan, anda boleh melakukan lebih kurang."

Dalam tempoh yang 25% wanita sebenarnya lebih tinggi daripada selera biasa