別在沉默中擔心!<br><br>當我們年輕的時候,有時感情最難的事情實際上是與他人分享,不過,我現在意識到,這當然值得努力去做。與他人共用有助於我們共用負載,因為它是。<br><br>直到過了很多年,回顧我的童年,我才意識到分享的第一步是確定我到底有什麼感覺!列出他們名單似乎有説明。我快樂還是悲傷?是那種情緒只在那個特定的時候經歷,還是我一直都覺得這樣?<br><br>我的問題是,我沒有意識到有些恐懼有時是可以接受的,甚至有説明,而其他人實際上可以妨礙享受日常事物,如學習、與朋友玩耍或第一次經歷從小學到中學的轉變。這時候,我真的應該和我的父母聊天,而不是把一切都放在裡面,因為他們本來可以減輕我對升遷的焦慮。<br><br>有時,我的焦慮也會伴有頭痛、胃痛或頭暈。我的祖母曾經告訴我,大腦中控制戰鬥或飛行感覺的某一部分。並不是說我知道她在說什麼,因為我當時肯定只是膝蓋高!<br><br>我記得我們中的一小群人對結識新老師或升學到"大"學校的想法感到不自在。在這樣的年齡,面對新事物時,這種不適是很自然的。遲到總比沒有好,我意識到害羞不是件壞事。沒有人真正打算這樣,它只是自然發生。我很快就明白,害羞的關鍵是做你自己。無論年齡如何,把東西從胸口拿開是健康的!事實上,我很快發現我的一些朋友有相同的東西,並變得很高興分享他們的秘密。有時,只是邀請一個害羞的孩子參加一個遊戲幾次幫助他們克服他們的害羞的感覺。<br><br>有一段時間,我為離開小學感到難過,但即便如此,這也是我們在改變期間經歷的許多正常情緒或情緒之一。不幸是當我不得不向某些親愛的朋友說再見時,我感受到的情感。這讓我感覺像在哭,儘管即使哭也讓我感覺好多了,因為淚水慢慢地沖走了消極的情緒。當悲傷開始消失時,感覺好像從我肩上舉起了沉重的重擔。<br><br>我現在意識到,在28歲的幼年,即使,有時似乎沒有理由看生活的光明的一面,敵人每一個壞都有一個好。此外,有樂觀地思考的朋友可以説明你再次站起來,走上更積極的道路。 ...
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