Because TLim is assumed to be a use

Because TLim is assumed to be a useful tool for intermittent training prescription, in the present study athletes completed five intervals at the vVO2max for a duration equal to 50% of the TLim, interspersed with an active recovery at 60% of the speed corresponding to vVO2max for a duration equal to the time of effort (i.e., 1:1 work:recovery ratio). The running speed during the HIIT was monitored by a GPS (GPS Forerunners 305).

結果 (繁體中文) 1:

因為TLIM被假定為用於間歇訓練處方的有用工具，在本研究中的運動員完成了五間隔在最大耗氧量的持續時間等於所述TLIM的50％，在對應於最大耗氧量的速度的60％的活性恢復穿插的持續時間等於努力的時間（即，1：1的工作：恢復比）。在HIIT期間的運行速度在由GPS（GPS先驅305）監測。

結果 (繁體中文) 2:

由於 TLim 被認為是間歇性訓練處方的有用工具，因此在本研究中，運動員在 vVO2max 上完成了五個間隔，持續時間等於 TLim 的 50%，以對應于的 60% 的速度進行主動恢復vVO2max 的持續時間等於工作量（即 1：1 工作：恢復比）。HIIT 期間的運行速度由 GPS（GPS 先行者 305）監控。

結果 (繁體中文) 3:

因為TLim被認為是間歇訓練處方的有用工具，在本研究中，運動員在vVO2max下完成5次間歇，持續時間等於TLim的50%，在vVO2max下以60%的速度進行主動恢復，持續時間等於努力時間（即。，1:1工作：回收率）。HIIT期間的跑步速度由GPS監測（GPS先驅305）。