肾结石的形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多

肾结石的形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。因此，肾结石患者在饮食上更需提高警惕，避免病情恶化。

一、肾结石患者应该吃的食物

1、合理补钙：尤其饮食上补钙，肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然，肾结石患者也需要补钙。

2、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。

3、吃富含维生素A的食物：含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

4、多饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

二、肾结石患者饮食禁忌

1、戒除会发食品和海鲜。戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

2、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

4、忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。

5、忌烟和煎炸、烧烤食品。肾结石不能吸烟（如果戒不了就尽量少抽烟）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾）和煎炸、烧烤食品。

6、勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品：含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。；大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

三、预防

肾结石的预防，重点是找到结石的病因，治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素，要根据其具体病情进行相应的指导；饮食调整是预防结石复发的重要内容；饮水也是预防结石复发的重要一环。

99营养师温馨提醒肾结石患者要避免太过劳累，严重的进行手术治疗，日常注意正确的饮食习惯。

結果 (匈牙利文) 1:

A vesekő képződését az egyik fő oka, hogy a diéta, ez tette az összetevők az étrend túl sok evés okozta a kőképződés. Ezért vesekő diéta betegek kell éber, károsodásának elkerülése érdekében. A betegek vesekő kell enni élelmiszerek 1, megfelelő kalcium: étrendi kalcium, vese betegek gyakran "kalcium színváltozás beszélni", tévesen úgy vélik, hogy az oka a vese kő kalcium. Valójában vesekő betegségben szenvedők is kell a kalcium-kiegészítők. 2, Egyél fekete gomba: auricularia is gazdag az ásványi anyagok és nyomelemek, mindenféle kövek vesekő hazai jogorvoslati lehetőségek, hogy határozott intézkedéseket. 3, eszik egy diéta, amely gazdag a-vitamin élelmiszer: élelmiszer tartalmazó vitamin a, a húgycső is fenn kell tartani, az egészségügyi, ez is segít, hogy ne megismétlődésének kövek, ilyen élelmiszerek közé tartozik: sárgarépa, brokkoli, sárgadinnye, sütőtök, marha-máj, de a nagy dózisban, a-vitamin mérgező, jobb orvoshoz meghozatala előtt. 4, ivóvíz több vizet: ivás vizelet lehet hígítani, a kalcium-oxalát és koncentrációja csökken, nem képezik a kalcium-oxalát kő. Tanulmányok kimutatták, hogy 50 %-os emelés összegének a vizelet, csökkent a vesekő 86 %-os előfordulási gyakorisága. Második, betegek vesekő étrendi korlátozások 1, a kick tudna küld, élelmiszer- és tenger gyümölcsei. Kick kakas, és szarvasmarha és juh, és kutya, és sertés, és szamár, és teknős, és ginseng, és agancs, és teknős ragasztó, és szamár-hide zselatin, és longan, és Lichee (licsi), és hajtások, és hagyma, és gomba osztály (beleértve a gomba, és a gomba és a Bobo gomba, gomba osztály, élelmiszer gomba osztály lesz küldött), és bétel dió és az összes halat, és édesvízi, és tengervíz az állat, a különleges garnéla és a rák, tenger gyümölcsei abszolút nem festett. 2, ha enni élelmiszerek gazdag oxalát. A kövek mintegy 60 %-a kalcium-oxalát kő. Ezért kell korlátozzák bevitt oxalátot-gazdag élelmiszerek, beleértve a bab, cékla, csokoládé, szőlő, zeller, paprika, petrezselyem, spenót, eper és családi káposztafélék. Is elkerülhető az alkohol, koffein, tea, csokoládé, füge, bárány, dió, mák paprika, fekete, zöld, és így tovább. 3, bizalmatlan, fogyasztói tej lefekvés előtt. Rossz alvás inni egy pohár tejet, mielőtt ágy segít aludni, de az alvás, csökkent vizeletmennyiség, különböző kézzelfogható növekedését a vizeletben, és 2-3 óra után fogyasztói tej a kalcium kiválasztását a vesékben csúcs, éles növekedése kalcium könnyen formában kövek és vesekő betegek rövid időn belül a veséken keresztül nem szabad inni a magas kalcium tartalma tehéntej, lefekvés előtt. 4, elkerüljék az étkezési, minden alkotó, haj, a hő, a hagyományos kínai orvoslás. Megszabadulni a ezeket a termékeket három hónap betegséget, miután megszilárdítása céljából. Ez a felületi kezelés, ügyeljen arra, hogy a test, a yin és a Yang, pontban, prosztata rehabilitáció nem eszik a rossz élelmiszer. Ehet húst, sovány hús, szív, vese, tüdő, nyelv, sertésborda belly, kacsahús, csirke, tojás, csirke vagy tyúk, fürj, galamb, kígyók, macskák, hús, tej, stb. 5, hogy nem füst, és a sült, grillezett ételeket. Vesekő (ha Ön nem tud leszokni a dohányzásról lehető legkisebb) nem dohányzik, iszik sört, és étkezési fűszeres (mint például, bors, gyömbér, fokhagyma nem szabad) és a sült, grillezett ételeket. 6, nem túladagolás tőkehalmáj - olaj. Csukamájolaj gazdag d-vitamin elősegíti a kalcium bélből való felszívódását, és foszfor membrán függvény, vizelet kiválasztás, kalcium és foszfor, hirtelen megnövekedett kötődik, csapadék, egyszerű űrlap köveket előállítani. 7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品：含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。；大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。 三、预防 肾结石的预防，重点是找到结石的病因，治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素，要根据其具体病情进行相应的指导；饮食调整是预防结石复发的重要内容；饮水也是预防结石复发的重要一环。 99营养师温馨提醒肾结石患者要避免太过劳累，严重的进行手术治疗，日常注意正确的饮食习惯。