Measurements of the force-velocity

Measurements of the force-velocity relationship during movements are complicated by aspects such as mixed fiber composition involving fast and slow twitch muscle fibers, anatomical joint configuration involving main joints used for power production, and levels of neural activation involving muscle force and power velocity relationships. (Edgerton, Roy, & Gregor, 1986; Faulkner, Clafin, & McCully, 1986; Gregor et al., 1979; Herbert & Gandevia, 1995; Maclntosh & Holash, 2000; Perrine, 1986; Perrine & Edgerton, 1978; Wickiewicz et al., 1984). Despite these limitations, examination of the force-velocity relationship during concentric or eccentric movements9quantifies the ability of the intact neuromuscular system to function under various loading conditions, which is essential to understanding maximal power production during human movements (Cormie et al., 2011).The ability of skeletal muscle to generate force is critically dependent on sarcomere length. The greatest potential for force production on activation of the cross bridge cycle exists when the sarcomere length provides for optimal overlap between the actin and myosin filaments (Edman, 1966; Gordon et al., 1966; Lieber et al., 1994). At this length, cross-bridge interaction is maximal, which allows for the greatest levels of active tension development (active muscle force) (Edman, 1966; Gordon et al., 1966; Lieber et al., 1994). Force production is impaired when sarcomere lengths are shortened below the optimal length due to the overlap of the actin filaments from the opposite ends of the sarcomere (Lieber, 2010). When stretching a sarcomere beyond its optimal length, it reduces the force production capacity, and at longer lengths cross-bridge interaction is decreased as a result of less overlap between the actin-myosin filaments (Edman, 1966; Gordon et al., 1966; Lieber et al., 1994). While muscular power is identified by the force- velocity relationship, the length-tension relationship influences the ability of muscle fibers to develop force and therefore, plays an important role in maximal muscular power production (Cormie et al., 2011).Methods used to enhance power outputStatic stretching. Static stretching is traditionally used as part of a warm-up to increase flexibility or pain free joint ROM in attempt to promote better performances (Vetter, 2007). It is believed that the slow, controlled movement of static stretching allows the stretch to be performed easily and safely, with reduced risk of injury compared10with other forms of stretching (Smith, 1994). However, studies have suggested that pre- exercise stretching may temporarily compromise a muscle ability to produce force (Behm & Chaouachi, 2011; Behm et al., 2004; Behm et al., 2001; Power, Behm, Cahill, Carroll, & Young, 2004). In addition, some of the measured parameters have included jump height or distance, peak vertical power or velocity, time in air and ground contact time, maximal voluntary contraction force, isokinetic torque, muscle activation, musculotendinous stiffness, muscular vibrations, reaction and movement time, balance and proprioception (Fowles et al., 2000; McNeal & Sands, 2003; Vetter, 2007; Young et al., 2005).

結果 (繁體中文) 1:

運動過程中的力-速度關係的測量是通過方面複雜，例如涉及快速混合纖維組合物和慢肌纖維，涉及用於電力生產的主要關節，以及涉及肌肉力和功率速度關係神經激活的水平的解剖關節構造。（埃傑頓，羅伊，與格里，1986;福克納，Clafin，與麥卡利，1986;格里高爾等，1979;赫伯特＆Gandevia，1995; Maclntosh＆Holash，2000;珀賴恩，1986;珀賴恩＆埃傑頓，1978年; Wickiewicz等人，1984）。儘管有這些限制，在同心或偏心運動的力-速度關係的檢查
9
量化了完整神經肌肉系統的功能以各種負載條件下的能力，這是對人體運動期間理解最大功率生產所必需的（Cormie等人，2011）。
骨骼肌產生力量的能力嚴重依賴於小節的長度。當肌節長度提供了肌動蛋白和肌球蛋白纖絲之間的最佳重疊存在力產生的橫式電橋的週期激活的最大潛力（埃德曼，1966; Gordon等人，1966; Lieber等人，1994）。在此長度，跨橋相互作用是最大的，這允許活性張力發展（主動肌力）的最大水平（埃德曼，1966; Gordon等人，1966; Lieber等人，1994）。當肌節的長度被縮短的最佳長度以下由於來自肌節（利伯，2010）的相對端的肌動蛋白絲的重疊力生產性受損。當拉伸肌節超過其最佳長度，它減少了力的生產能力，並在較長的長度橫橋相互作用減小作為肌動蛋白 - 肌球蛋白纖絲之間更少的重疊的結果（埃德曼，1966; Gordon等人，1966; Lieber等人，1994）。雖然肌肉力量由力 - 速度關係確定，該長度張力關係影響肌纖維的開發力的能力，因此，發揮最大的肌肉力量的生產中起重要作用（Cormie等人，2011）。
方法用於提高功率輸出
靜態伸展。靜態伸展傳統上作為熱身以增加靈活性或無疼痛關節ROM的嘗試，以促進更好的性能（維特，2007）的一部分。據認為，靜態的伸展緩慢，控制的運動能夠容易地和安全地進行拉伸，用受傷的風險相比減少
10

與其他形式的拉伸（史密斯，1994）。然而，研究表明，運動前拉伸可能會暫時妥協肌肉的能力，產生力（貝姆和沙瓦希，2011;貝姆等，2004;貝姆等，2001;電力，貝姆，卡希爾，卡羅爾＆Young公司，2004年）。此外，一些測量參數已包括跳躍高度或距離，峰值垂直功率或速度，時間在空中和地面的接觸時間，最大自主收縮力，等速扭矩，肌肉激活，肌腱剛度，肌肉振動，反應和運動時間，平衡和本體感覺（福爾斯等，2000;麥克尼爾與金沙，2003;維特，2007; Young等，2005）。

結果 (繁體中文) 2:

運動過程中的力-速度關係的測量因涉及快速和慢速抽搐肌肉纖維的混合纖維組成、涉及用於動力生產的主要關節的解剖關節配置等而變得複雜，涉及肌肉力和力量速度關係的神經啟動水準。（埃傑頓，羅伊，格雷戈爾，1986年;福克納，克拉芬，和麥卡利，1986年;格雷戈爾等人，1979年;赫伯特·甘德維亞，1995年;麥克恩托什– 霍拉什，2000年;佩林，1986年;佩林 – 埃傑頓， 1978;威基維奇等人，1984年）。儘管存在這些限制，但檢查同心或偏心運動過程中的力-速度關係
9
量化完整的神經肌肉系統在各種載荷條件下工作的能力，這對於理解人類運動過程中的最大功率產生至關重要（Cormie等人，2011年）。
骨骼肌產生力量的能力嚴重依賴于沙科雷長度。當沙科梅林長度提供肌蛋白和肌苷絲之間的最佳重疊時，在跨橋迴圈啟動時，產生力的最大潛力存在（Edman，1966;戈登等人，1966年;利伯等人，1994年）。在這個長度，跨橋相互作用是最大的，這允許最大的水準主動張力發展（主動肌肉力量） （埃德曼，1966年;戈登等人，1966年;利伯等人，1994年）。當由於從沙米雷的兩端重疊的動因絲的重疊而縮短到低於最佳長度的沙米，力生產會受到影響（Lieber，2010年）。當將沙米拉伸到其最佳長度之外時，它會降低力的生產能力，並且由於肌苷-肌苷絲之間的重疊較少，跨橋相互作用在較長長度內減少（Edman，1966 年;戈登等人，1966年;利伯等人，1994年）。肌肉力量由力-速度關係確定，長度-張力關係影響肌肉纖維發展力的能力，因此在最大肌肉能量產生中起著重要作用（Cormie等人，2011年）。
用於提高功率輸出的方法
靜態拉伸。靜態拉伸傳統上用作熱身的一部分，以增加靈活性或無痛關節ROM，試圖促進更好的性能（Vetter，2007）。據認為，靜態拉伸的緩慢、可控的運動使拉伸工作能夠輕鬆、安全地進行，與相比，受傷風險降低
10

其他形式的伸展（史密斯，1994年）。然而，研究表明，運動前的伸展可能會暫時削弱肌肉產生力量的能力（Behm & Chaouachi，2011;Behm等人，2004年;Behm等人，2001年;電源， 貝姆， 卡希爾， 卡羅爾， & 年輕， 2004）.此外，一些測量的參數包括跳躍高度或距離、峰值垂直功率或速度、空氣和地面接觸時間、最大自願收縮力、等動力扭矩、肌肉啟動、肌肉剛度、肌肉振動、反應和運動時間、平衡和自體性（Fowles等人，2000年;麥克尼爾·桑斯，2003年;維特，2007年;Young等人，2005年）。

結果 (繁體中文) 3:

運動過程中力-速度關係的量測是複雜的，包括快、慢抽搐肌纖維的混合纖維組成，用於產生力量的主要關節的解剖關節結構，以及涉及肌肉力和力量-速度關係的神經啟動水准。（Edgerton、Roy和Gregor，1986；Faulkner、Clafin和McCully，1986；Gregor等人，1979；Herbert和Gandevia，1995；Maclntosh和Holash，2000；Perrine，1986；Perrine和Edgerton，1978；Wickiewicz等人，1984）。儘管有這些局限性，在同心或偏心運動中力-速度關係的檢查
9個
量化完整的神經肌肉系統在各種負荷條件下的功能能力，這對於理解人類運動過程中的最大能量產生至關重要（Cormie等人，2011）。
骨骼肌產生力量的能力在很大程度上取決於肌節的長度。當肌節長度提供肌動蛋白和肌球蛋白絲之間的最佳重疊時，啟動跨橋迴圈的最大力產生潜力存在（Edman，1966；Gordon等人，1966；Lieber等人，1994）。在這個長度上，跨橋相互作用是最大的，這允許最大程度的主動張力發展（主動肌肉力量）（Edman，1966；Gordon等人，1966；Lieber等人，1994）。肌節長度縮短到最佳長度以下時，由於肌動蛋白絲與肌節另一端的重疊，肌節的力量產生受到損害（Lieber，2010）。當肌節伸展超過其最佳長度時，肌動蛋白肌球蛋白絲之間的重疊减少，從而降低了肌球蛋白的產力能力，並且在較長長度時，跨橋相互作用减少（Edman，1966；Gordon等人，1966；Lieber等人，1994）。雖然肌力是由力-速度關係確定的，但長度-張力關係影響肌肉纖維產生力的能力，囙此，在最大肌力產生中起著重要作用（Cormie等人，2011）。
提高功率輸出的方法
靜態拉伸。傳統上，靜態拉伸被用作熱身的一部分，以新增柔韌性或無痛關節活動度，試圖促進更好的表現（Vetter，2007）。人們相信，靜態拉伸的緩慢、可控的運動可以使拉伸更容易、更安全地進行，與之相比，損傷風險更低
10個
其他形式的拉伸（Smith，1994）。然而，研究表明，運動前拉伸可能會暫時損害肌肉產生力量的能力（Behm&Chaouachi，2011；Behm等人，2004；Behm等人，2001；Power、Behm、Cahill、Carroll和Young，2004）。此外，一些量測參數包括跳躍高度或距離、峰值垂直功率或速度、空中和地面接觸時間、最大自願收縮力、等速扭矩、肌肉啟動、肌肉腱僵硬、肌肉振動、反應和運動時間、平衡和本體感覺（Fowles等人。，2000年；McNeal&Sands，2003年；Vetter，2007年；Young等人，2005年）。