In the case of deliveries to the he

In the case of deliveries to the head with maximum speed there was evidence of more association in the recruitment of upper thigh and upper body muscles in the initiation of the action within the group of boxers (see figure 4). Again the peak activity of the triceps brachii and flexor carpi radialis were closely coupled in the final phase of the punch delivery. When punch delivery was optimized for maximum speed the muscular recruitment was more variable within the group of boxers, as indicated by the distance from the linear line.The increased mean force of delivery when a punch to the head was delivered with maximal force relative to maximal speed was 1587N equivalent to an additional 38% force delivery. This was associated with an increased level of activity in the rectus femoris muscle of 27% as shown in table 2.Maximum force Maximum speed DifferenceDISCUSSIONValentino et al. (1990) considered differences in the level of muscular activity during boxing and reported notable recruitment of deltoid muscles when a jab (or straight rear hand) punch was performed compared to an upper cut. This research has demonstrated the significance to punch force generation of a linear recruitment of muscles originating from the legs, trunk, shoulders and arms in sequence has been demonstrated in this research. This supports the importance of a boxer having the correct ‘stance’ and ‘on-guard’ position in order to throw effective punches (Hickey, 1980). The relative importance of leg extension at the ankle, knee and hip involving the gastrocnemius, rectus femoris and biceps femoris muscles was notable especially in forceful punch delivery. This work supports the approach that boxing coaches should prioritise the development of sequential muscular recruitment when coaching the technical requirements of rear hand punching.CONCLUSIONA linear model of recruitment of the muscles under investigation applied best in the case of maximum force punches delivered to the body with the importance of early recruitment of the rectus femoris, gastrocnemius, and biceps femoris muscles in the initiation of punch delivery evident particularly when punches were delivered with an aim of maximum force. The punching force to the head was 38% greater when maximum force was a priority relative to when delivery was for maximum speed, and this was associated with increased activity of 27% in the large rectus femoris muscle involved in rear leg extension.Maximum punching force and speed starts with the recruitment of muscles in the legs and a pathway of force travels through the human body to the point of impact. Coaches should consider focusing on developing such muscular recruitment sequence patterns, especially with young boxers.

結果 (繁體中文) 1:

在交付的情況下的頭部與最大速度有在大腿上部和上身的肌肉中的組的拳擊手（參見圖4）的內部的動作開始時的招募多個關聯的證據。再次肱三頭肌和橈側腕屈肌的峰值活性在衝頭輸送的最後階段被緊密地耦合。當衝頭遞送是為最大速度優化肌肉募集是該組的拳擊手內更可變的，通過從所述線性線的距離所指示的。
當衝頭到頭部用相對於最大速度最大力量傳遞是1587N相當於一個附加的38％的力輸送的輸送的增加平均力。這是與在活動直肌的增加的電平相關聯的股四頭肌27％肌如表2所示。

最大力量的最大轉速差值

討論
華倫天奴等。當戳（或直後手）衝頭進行比較的上部切口（1990）認為在肌肉活動的水平拳擊期間和差異報三角肌的顯著募集。這項研究已經證明意義衝從腿，軀幹，肩膀和手臂序列源自肌肉的線性招聘的力產生在這項研究中已經得到證明。這支持其以扔有效拳（希基，1980年），“關於後衛”位置的正確“立場”和一個拳擊手的重要性。在踝關節，膝關節伸展腿部和臀部的涉及腓腸肌的相對重要性，股直肌和股二頭肌肌肉是著名尤其是在強有力的一拳交付。
結論
線性受調查的肌肉招聘模式在傳遞到人體與股直肌，腓腸肌早期招聘的重要性，最大力拳的情況下衝分娩開始應用的最佳，和股二頭肌肌肉明顯特別是當拳用的最大力量的目的交付。沖裁力到頭部為38％以上時，最大合力為相對於當遞送是為最大速度的優先級，並且這是與在參與後腿伸展的大股直肌肌肉的27％增加的活性相關聯。
最大沖孔力和速度開始與肌肉的腿部招聘和力的途徑通過人體傳播，以撞擊點。教練應該考慮重點發展這種肌肉招聘序列模式，尤其是年輕的拳擊手。

結果 (繁體中文) 2:

在以最高速度送到頭部的情況下，有證據表明，在拳擊手小組內開始行動時，大腿上部和上半身肌肉的招募有更多的關聯（見圖4）。同樣，在沖孔交付的最後階段，三頭肌胸肌和柔韌木鯉子的高峰活動是緊密耦合的。當沖孔交付優化為最大速度時，肌肉招募在拳擊手組內更具可變性，如與直線的距離所示。
與最大速度相比，以最大力向頭部提供沖孔時，平均輸送力增加 1587N，相當於額外的 38% 的力交付。這與表2所示的正腸女性肌肉活動水準增加27%有關。

最大力 最大速度差

討論
Valentino等人（1990年）考慮了拳擊期間肌肉活動水準的差異，並報告說，與上切相比，在進行拳（或直後手）拳打時，三角肌明顯招募。本研究論證了從腿部、軀幹、肩部和手臂依次進行線性肌肉的直線招募對衝力生成的重要性。這支援拳擊手具有正確的"姿勢"和"警戒"位置的重要性，以便投出有效的拳頭（Hickey，1980年）。腳踝、膝蓋和臀部腿部伸展的相對重要性涉及胃腸、直腸和二頭肌，特別是在強力沖孔輸送方面尤為顯著。這項工作支援拳擊教練在指導後手擊球的技術要求時，應優先考慮順序肌肉招募的發展。
結論
被調查的肌肉的線性模型最適合在最大力沖劑輸送到身體的情況下，在開始早期招募正腸女性、胃腸和二頭肌肌肉的重要性。沖孔交付明顯，特別是當沖孔交付的目的是最大的力量。當最大力相對於最大速度交付時而言，對頭部的衝力是38%以上，這與在後腿延伸中涉及的大矩形女性肌肉中增加27%的活動有關。
最大的衝力和速度從腿部肌肉的招募開始，一條力量通道穿過人體，達到撞擊點。教練應考慮專注于發展這種肌肉招募順序模式，特別是與年輕的拳擊手。

結果 (繁體中文) 3:

在以最大速度向頭部分娩的情况下，有證據表明，在拳擊手組中，在開始動作時，大腿上部和上身肌肉的招募更具關聯性（見圖4）。再次，三頭肌肱三頭肌和橈側腕屈肌的峰值活動在分娩的最後階段緊密耦合。當拳擊投球以最大速度進行優化時，肌肉的募集在拳擊手組內的變化更大，從直線的距離可以看出。
當沖頭以相對於最大速度的最大力傳遞時，新增的平均傳遞力為1587N，相當於新增38%的力傳遞。如錶2所示，這與27%的股直肌活動水准新增有關。
最大力最大速度差
討論
Valentino等人。（1990）考慮了拳擊運動中肌肉活動水准的差异，並報告了與上切口相比，當進行刺拳（或直後手）時，三角肌的顯著招募。這項研究已經證明了從腿、軀幹、肩膀和手臂開始的肌肉按順序線性排列的沖壓力產生的意義。這就支持了拳擊手為了有效地揮拳而保持正確的“站姿”和“站崗”姿勢的重要性（Hickey，1980）。踝、膝、髖關節伸直的相對重要性，包括腓腸肌、股直肌和股二頭肌，尤其是在用力打拳時更為顯著。這項工作支持的方法，拳擊教練應優先發展順序肌肉招募時，教練的科技要求，後手拳。
結論
研究中的肌肉招募線性模型最適用於向身體施加最大力的情况，對於股骨直肌、腓腸肌的早期招募很重要，而股二頭肌在打拳開始時的用力尤為明顯，尤其是在以最大力量為目標的打拳時。當最大力優先於最大速度時，頭部的衝力比最大速度時大38%，這與參與後腿伸展的大股直肌27%的活動新增有關。
最大的衝力和速度始於腿部肌肉的恢復，一條力量路徑穿過人體到達撞擊點。教練應該考慮開發這樣的肌肉招募序列模式，特別是對年輕拳擊手。