The study team gave 52 people 1,000

The study team gave 52 people 1,000 mg doses of calcium and vitamin D either 30 minutes before or 1 hour after exercising. Among those who took the supplements before working out, one important measure of bone loss improved, according to the findings presented last week at the annual meeting of the Endocrine Society. These findings piggyback on another University of Colorado study, published last year by member of the same research team, that found 1,000 mgs of calcium slowed bone deterioration by 33% compared to a placebo.

結果 (中文) 1:

研究团队给 52 人 1000 毫克剂量的钙和维生素 D 前 30 分钟或 1 小时后行使。服用补充剂之前制定当中，骨质流失的一项重要措施改善内分泌学会年度会议上提出上周的结果。这些发现驮载在科罗拉多大学的另一项研究，去年发表的同一个研究小组，发现 1,000 mgs 的钙成员减缓骨恶化了 33%，与安慰剂相比。

結果 (中文) 2:

研究小组让52人1000毫克剂量的钙和维生素D的任前30分钟或运动后1小时。在那些谁的工作之前拿了补充剂，骨质流失的一个重要举措提高，根据上周在内分泌学会年会上提出的调查结果。这些发现对搭载美国科罗拉多州的研究，去年由同一研究小组成员发表的另一所大学，即发现钙1000毫克相比安慰剂33％减慢骨破坏。

結果 (中文) 3:

该研究小组给了52人1000毫克的钙和维生素D的剂量，无论是在运动前30分钟或1小时。根据上周内分泌协会年会上公布的一项研究结果，在制定出一项重要的骨量丢失措施之前，有一项重要的骨质流失改善措施。这些发现捎带上另一个科罗拉多大学的研究，去年由同一研究小组成员公布，发现1000毫克的钙减缓骨退化33%相比安慰剂。