Brush and floss. Ideally, you shoul

Brush and floss. Ideally, you should brush your teeth after every meal. At the very least, brush your teeth twice a day and floss daily. Brushing minimizes the accumulation of bacteria in your mouth, which can cause tooth decay and gum disease, Novey says. Flossing, too, helps maintain strong, healthy gums. “The bacteria that builds up and causes gum disease can go straight to the heart and cause very serious valve problems,” Novey explains. Unhealthy gums also can cause your teeth to loosen, which makes it difficult to chew and to eat properly, he adds. To maintain a healthy smile, visit the dentist at six-month intervals for checkups and cleanings.

結果 (繁體中文) 1:

畫筆和牙線。理想情況下，你應該每頓飯後刷你的牙齒。至少，刷你的牙齒一天兩次，每天使用牙線。刷牙最小化積聚細菌在你嘴裡，這將導致蛀牙和牙齦疾病，Novey 說。使用牙線，也有助於保持強壯、 健康的牙齦。"的建立，並導致牙齦疾病的細菌可以直接去心造成非常嚴重的閥門問題，Novey 解釋說。不健康的牙齦也可以引起你的牙齒鬆動，這使得它難以咀嚼和吃飽吃好，他補充道。要保持健康的笑容，以六個月的時間間隔檢查和清洗看牙醫。

結果 (繁體中文) 2:

刷和牙線。理想情況下，你應該每頓飯後刷牙。最起碼，刷牙，每天兩次和日常使用牙線。塗刷在口腔中的細菌，這可能會導致蛀牙和牙齦疾病的積累減少，Novey說。使用牙線，也有助於保持強壯，健康的牙齦。“那積聚，並導致牙齦疾病細菌可直接進入心臟，造成非常嚴重的瓣膜疾病，”Novey解釋說。不健康的牙齦也可引起牙齒鬆動，這使得它難以咀嚼和正常飲食，他補充道。為了保持一個健康的笑容，請訪問六個月的間隔檢查和清洗牙醫。

結果 (繁體中文) 3:

Brush和floss.Ideally，你應該刷你的牙齒在每一個meal.“很At刷你的牙齒，至少，兩次的和天daily.牙線Brushing minimizes *由虹積累的細菌的集合在你的嘴，，不能因為tooth decay膠和疾病，Novey says.Flossing，太，幫助維持健康的gums.强，“The細菌的集合，builds上膠病的人可以直接去心，因為很嚴肅的閥problems，”Novey explains.Unhealthy gums也不能因為你的牙齒到loosen，，使它困難的咀嚼到和吃到properly，他adds.To維持健康的微笑，那裡的牙醫在six-month intervals為checkups和cleanings.