ผลการวิเคราะห์พบว่าเด็กที่มีระยะเวลาการนอนหลับที่สั้นที่สุดมีความเสี่ยงสูงร้อยละ 92 ของการมีน้ําหนักเกินหรืออ้วนเมื่อเทียบกับเด็กที่มีระยะเวลาการนอนหลับอีกต่อไป สําหรับเด็กที่อายุต่ํากว่าห้า, ระยะเวลาการนอนหลับสั้นที่สุดหมายถึงน้อยกว่าเก้าชั่วโมงของการนอนหลับต่อวัน. สําหรับเด็กวัยห้าถึงสิบมันหมายถึงน้อยกว่าแปดชั่วโมงของการนอนหลับต่อวันและน้อยกว่าเจ็ดชั่วโมงของการนอนหลับต่อวันสําหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าสิบปี. ความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับที่เพิ่มขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคอ้วนลดลงได้เกี่ยวข้องกับชาย, แต่ไม่ได้อยู่ในผู้หญิง.
正在翻譯中..