Athletes can choose one of two opti

Athletes can choose one of two options in a swimming pool to work on general conditioning. In the shallow end of the pool, with the water line coming to the height of the chest, athletes can perform running high-knee drills over distances of 10 to 30 metres. In the deep end of the pool, athletes can perform deep-water running with or without the use of a fl otation belt.

結果 (繁體中文) 1:

運動員可以選擇在游泳池工作的一般調節兩個選項之一。在游泳池的淺水區，與水線即將到胸部的高度，運動員能完成超過10至30米的距離內運行高膝鑽。在游泳池的深水區，運動員可以執行包括或不使用浮選帶的運行深水。

結果 (繁體中文) 2:

運動員可以選擇游泳池的兩個選項之一，以進行常規調節。在游泳池的淺水端，隨著水線到達胸部的高度，運動員可以在10至30米的距離內進行高膝操。在泳池的深端，運動員可以進行深水跑，無論是否使用飛濺帶。

結果 (繁體中文) 3:

運動員可以從游泳池的兩個選項中選擇一個來進行一般的調節。在游泳池的淺端，隨著水線到達胸部的高度，運動員可以進行10到30米的長跑高膝訓練。在游泳池的最深處，運動員可以使用或不使用旋轉帶進行深水跑步。