Questions 16 to 20 are based on the

Questions 16 to 20 are based on the same passage or dialog.
Do you find getting up in the morning so difficult that it's painful? This might be called laziness, but Dr. Kleitman has a new explanation. He has proved that everyone has a daily energy cycle.
During the hours when you labor through your work you may say that you're "hot". That's true. The time of day when you feel most energetic is when your cycle of body temperature is at its peak. For some people the peak comes during the forenoon (午前). For others it comes in the afternoon or evening. No one has discovered why this is so, but it leads to such familiar monologues (独白) as: "Get up, John! You'll be late for work again!" The possible explanation to the trouble is that John is at his temperature-and-energy peak in the evening. Much family quarreling ends when husbands and wives realize what these energy cycles mean, and which cycle each member of the family has.

You can't change your energy cycle, but you can learn to make your life fit it better. Habit can help, Dr. Kleitman believes. Maybe you're sleepy in the evening but feel you must stay up late anyway. Counteract (阻碍) your cycle to some extent by habitually staying up later than you want to. If your energy is low in the morning but you have an important job to do early in the day, rise before your usual hour. This won't change your cycle, but you'll get up steam and work better at your low point.

Get off to a slow start which saves your energy. Get up with a leisurely yawn (呵欠) and stretch. Sit on the edge of the bed a minute before putting your feet on the floor. Whenever possible, do routine work in the afternoon and save tasks requiring more energy or concentration (专注) for your sharper hours.

16. If a person finds getting up early a problem, most probably ______.
A. he is a lazy person
B. he refuses to follow his own energy cycle
C. he is not sure when his energy is low
D. he is at his peak in the afternoon or evening
17. Which of the following may lead to family quarrels according to the passage?
A. Unawareness of energy cycles.
B. Familiar monologues.
C. A change in a family member's energy cycle.
D. Attempts to control the energy cycle of other family members.
18. If one wants to work more efficiently at his low point in the morning, he should ________.
A. change his energy cycle
B. overcome his laziness
C. wake up earlier
D. go to bed earlier
19. You are advised to rise with a yawn and stretch because it will ______.
A. help to keep your energy for the day's work
B. help you to gain steam for work early in the day
C. enable you to concentrate on your routine work
D. keep your energy cycle under control all day
20. When should you do routine work?
A. During your sharpest hours.
B. During the afternoon.
C. Just after getting out of bed.
D. When you have the most energy.

結果 (中文) 1:

16 至 20 小题基于相同的通道或对话框。你发现早上起床太难这是痛苦吗？这可能叫做懒惰，但是克莱特曼博士有一个新的解释。他已证明每个人都有每日的能量循环。当你通过你的工作劳动时，你可以说你很"热"。这是事实。一天当你感觉精力最充沛的时间是体温的当你周期正处于巅峰。对一些人来说，巅峰在上午 （午前）。对其他人，它会在下午或晚上。没有人发现这是为什么，但它作为导致这样熟悉的独白 （独白）:"起来，约翰 ！你会再上班迟到 ！"麻烦可能的解释是，约翰是在他的温度和能量高峰期在晚上。很多家庭的争吵结束时，丈夫和妻子意识到这些能量圈的意思，和周期的家庭每个成员有。你不能改变你的能量周期，但你可以学着使你的生活适应它更好。习惯可以帮助，克莱特曼博士认为。也许你困在晚上但感觉你无论如何必须熬夜。抵消 （阻碍） 你在某种程度上由习惯熬夜比你想的周期。如果你的能量是低在早上，但你有重要的工作，早在这一天，趁你通常的时间。这不会改变你的周期，但你会起床蒸汽并且处于低潮的时候更好地工作。下车到一个缓慢的开始，从而节省你的精力。与悠闲打呵欠 （呵欠） 起床和伸展。坐在床边，一分钟前把你的脚放在地板上。只要有可能，做例行工作，下午和保存任务需要更多能量浓度 （专注） 你更清晰的小时。16.如果一个人认为早起的问题，最有可能 ____。A.他是一个懒惰的人B.他拒绝按照他自己的能量周期C.他不是在必要的时候才知道他的能量是低D.他在他的高峰期是在下午或晚上17.下列哪一项可能会导致家庭争吵根据这篇文章？A.无明的能量周期。B.熟悉独白。C.家庭成员的能量周期变化。D.企图控制其他家庭成员的能量周期。18.如果你想要在早上在他低点更有效地工作，他应该 ___。A.改变自己的能量周期B.克服他的懒惰C.早醒D.早点睡觉19.你尽量打着哈欠上升和伸展因为它将 ___。A.有助于保持你的能量，这一天的工作B.帮助你获得工作早在一天中的蒸汽C.使您能够专注于你的日常工作D.保持你的能量周期下控制所有天20.何时你应该做日常工作？A.在你锋利的时间。B.在下午期间。C.就起床后。D.当你有最大的能源。

結果 (中文) 2:

问题16至20是基于相同的通道或对话框。
你觉得起床早晨如此艰难，它的痛苦？这可以称之为懒惰，但克莱特曼博士有一种新的解释。他已经证明了，每个人都有一个每日的能量循环。
在时间，当你通过你的工作，劳动你可能会说你是“热”。确实如此。当你感到精力最充沛的一天的时候就是你的体温周期达到顶峰。对于一些人来说午前（午前）在高峰期来临时。对于其他人谈到在下午或晚上。没有人发现这是为什么，但它会导致这种熟悉的独白（独白）为：“！起床，约翰说，你上班会迟到了” 可能的解释麻烦的是，约翰是在他在晚上的温度和能量的峰值。许多家庭争吵时结束丈夫和妻子认识到这种能量圈的意思，并循环每个家庭成员了。

你不能改变你的能量周期，但你可以学习让你的生活更加适合它。习惯是有帮助克莱特曼博士认为。也许你在晚上困，但觉得你必须熬夜反正。习惯性地熬夜晚于要抵消（阻碍），你的周期有一定关系。如果你的能量在早上很低，但你有一个重要的工作早在一天做，上升你通常的时间。这会不会改变你的周期，但你会打起精神，并在你的低点更好地工作。

下车一个缓慢的开始节省您的能源。以一种悠闲的哈欠（呵欠）和拉伸起来。把你的脚在地板上坐前一分钟的床沿。只要有可能，做日常工作，下午和保存需要更多能量（专注）任务为您更清晰小时。

16。如果一个人发现早起的一个问题，很可能是______。
A. 他是一个懒惰的人
B. 他拒绝按照他自己的能量循环
C. 他不知道，当他的能量低
D. 他是在他在下午或晚高峰
17。以下哪项可以根据通道导致家庭争吵？
A. 能量循环的不了解。
B. 熟悉的独白。
C. 在一个家庭成员的能量循环的变化。
D. 试图控制其他家庭成员的能量循环。
18。如果一个人想在他的早晨的最低点更有效地工作，他应该________。
A. 改变他的能量循环
B. 克服懒惰
C. 醒得早一些
D. 早点休息
19。建议您打了一个呵欠和拉伸上升，因为它会______。
A. 有助于保持你的能量在一天的工作
B. 帮助您获得工作蒸汽早在一天
C. 让你专注于你的日常工作
D. 控制住了一整天你的能量周期
20。当你应该做的日常工作？
A. 在你最锐利小时。
B. 在下午。
C. 刚过起床。
D. 当你有最节能。

結果 (中文) 3:

问题16到20是基于相同的通道或对话框。你发现早上起床很困难，很痛苦吗？这可能是所谓的懒惰，但Kleitman博士有一种新的解释。他证明每个人都有一个每天的能量周期。在你工作的时候，你可能会说你是“热”。那是真的。当你感到最有活力的时候是当你的体温周期处于巅峰时。有些人的高峰出现在上午（午前）。对其他人来说，它在下午或晚上。没有人知道为什么会这样，但它导致这种熟悉的独白（独白）：“起床了，约翰！你又迟到了！”对麻烦的可能的解释是，约翰在他的温度和能量峰值在晚上。许多家庭争吵结束当丈夫们和妻子们认识到这种能量圈的意思，和周期的每一个成员的家庭。你不能改变你的能量周期，但你可以学习，让你的生活更适合它。习惯可以帮助，Kleitman博士认为。也许你在晚上困了，但觉得你必须熬夜反正。抵消（阻碍）通过习惯熬夜在你想你一定周期。如果你早上的能量是低的，但你有一个重要的工作要做，在一天的早期，在你平时的时间。这不会改变你的周期，但你会得到蒸汽，并在你的低点更好的工作。起飞到一个缓慢的开始，节省你的精力。得到了一个悠闲的哈欠（呵欠）和拉伸。坐在床的边缘一分钟，然后把你的脚放在地板上。只要可能，在下午做常规工作，把需要更多能量的任务（专注）为您清晰小时。16。如果一个人发现早起的问题，最有可能______。他是一个懒惰的人他拒绝遵循自己的能量周期他不确定自己的精力何时能降低。他在下午或晚上的高峰。17。下面哪一可能导致家庭争吵根据通道？能量周期A. Unawareness。B.熟悉的独白。在家庭成员的能量周期中的一个变化。D.试图控制其他家庭成员的能量周期。18。如果要更有效地工作在他的最低点在早上，他应该________。A.改变了他的能量周期克服他的懒惰早醒D.早点睡觉19。建议你打个哈欠，伸起来因为它会______。帮助保持你的能量为一天的工作帮助你在一天的工作中获得蒸汽。让你集中精力于你的日常工作保持你的能量周期在控制下一天20。你应该什么时候做常规工作？A.在你最小时。在下午。刚起床的。当你有最有活力的时候。