Participants who performed dynamic

Participants who performed dynamic stretching showed significantly improved hamstring flexibility, knee muscle strength, isokinetic testing-AT, and clinical outcomes in the affected knees (all Ps < 0.01) for hamstring flexibility, hamstring and quadriceps strength, isokinetic testing-AT, VAS, and AKPS) (Figure 3b).

結果 (繁體中文) 1:

進行動態伸展的參與者表現出顯著改善的腿筋靈活性、膝部肌肉力量、等速測試AT 以及受影響膝蓋的臨床結果（所有Ps < 0.01），包括腿筋靈活性、腿筋和股四頭肌力量、等速測試AT、VAS 和AKPS）（圖 3b）。

結果 (繁體中文) 2:

進行動態拉伸的參與者顯示，受影響膝蓋的膕繩肌靈活性、膝關節肌肉力量、等速測試AT和臨床結果顯著改善（所有P均<0.01），包括膕繩肌肉靈活性、膕繩肌腱和股四頭肌力量、等速測試AT、VAS和AKPS（圖3b）。

結果 (繁體中文) 3:

進行動態拉伸的參與者表現出明顯改善的膕繩肌柔韌性、膝關節肌肉力量、等速測試-AT和受影響膝關節的臨床結果(所有Ps < 0.01)，包括膕繩肌柔韌性、膕繩肌和股四頭肌力量、等速測試-AT、VAS和AKPS(圖3b)。