警惕人們別到事情發生時才採取行動

警惕人們別到事情發生時才採取行動

結果 (英文) 1:

Action alert people to do when things happen

結果 (英文) 2:

抑鬱和焦慮
表2.人口統計學、臨床和一般健康資訊、以前的瑜伽經驗、基線結果測量
年齡 101
39.5 (11.3)
38.2 (11.2)
0.57 .56
性別 男性 20 女性 81 教育中學 19 大專後學校 82 就業 全職 37 兼職 29 未就業 34 關係狀態 已婚/事實 50 無關系 50
41 (87.2) 12 (25.5) 35 (74.5) 16 (34.0) 10 (21.3) 21 (44.7) 24 (52.2) 22 (47.8)
40 (74.1) 7 (13.0) 47 (87.0) 21 (39.6) 19 (35.8) 13 (24.5) 26 (48.1) 28 (51.9)
2.6 .12 5.01 .08
未知 1 精神病診斷前， 78
1
37 (78.7)
-
41 (75.9)
0.11 .74 1.15 .28
包括抑鬱或焦慮
精神藥物（抗抑鬱藥，35
19 (40.4)
16 (30.2)
抗精神病藥物和其他治療精神疾病的藥物）
目前接受心理健康專業援助 40 最近瑜伽經驗 （過去 12 個月的瑜伽課程） 48 結果措施在基線
升高的抑鬱症 （DASS 抑鬱症 = 10） 82 升高焦慮 （DASS 焦慮 + 8） 80 升高的抑鬱症和焦慮 （DASS 抑鬱症 = 10 和焦慮 61
27 (57.4) 24 (51.1)
20 (37.7) 24 (44.4)
0.24 .62 0.44 .51
& 8)
抑鬱症-DASS-21子尺度
101 均值 （SD） （n = 47） 17.66 （8.92）
平均 （SD） （n = 54） 17.81 （10.46）
t 檢驗 （df = 99）
顯著性（2 尾）
焦慮-DASS-21 子尺度應力-DASS-21 子尺度 DASS-TOTAL
心理困擾-K10 身體健康-SF12
心理健康 -SF12
積極經驗-SPANE+ 負面經驗-SPANE-蓬勃發展的規模彈性-CD-RISC2 信譽 （CEQ）
12.98 (7.38) 21.32 (6.79) 51.96 (18.11) 17.38 (6.53) 47.81 (9.16) 28.35 (5.24) 16.49 (3.72) 20.49 (3.56) 37.64 (7.95)
14.65 (9.45) 24.07 (9.25) 56.56 (23.74) 15.74 (6.33) 50.37 (7.45) 29.00 (7.33) 17.63 (4.04) 19.67 (4.54) 39.70 (7.68)
±0.08 .94 ±0.98 .33 ±1.68 .10 ±1.08 .28
預期（CEQ）
5.13 (1.54) 28.36 (5.63) 13.27 (3.65)
5.11 (1.56) 27.48 (5.40) 12.63 (4.10)
1.00 .32 ±1.33 .19 0.05 .96 0.79 .43 0.81 .42

結果 (英文) 3:

Alert people not to take action until it happens