EFFECTIVE COMPONENTS OF CBTGiven th

EFFECTIVE COMPONENTS OF CBTGiven the variety of treatment man- uals and methods, researchers have begun to examine the particular com- ponents of CBT that most directly con- tribute to symptom relief and positive treatment effects. To achieve favorable outcomes in CBT, patients need to at- tend an adequate number of sessions. In general, longer treatment protocols may have better outcomes than those with fewer scheduled sessions, with 16 sessions being the most common effec- tive length.25 In a study of treatment- resistant depression, adolescents who received nine or more sessions had a higher rate of response than those with fewer CBT sessions.26 Effective core skills tend to include an emphasis on cognitive restructuring and/or behavioral activation.25,27 Teaching problem-solving and social skills, espe- cially among treatment-resistant depressed youth, has also been found to be an im- portant component of CBT.26 Although some protocols rely more heavily on one or the other of these primary components, it appears that sufficient time must be spent on the teaching and practicing of any one component to yield positive results.25 Thus, youth appear to gain greater benefit with CBT when given sufficient time for skill acquisition, with the most effective skills being cognitive restructuring, behavioral activation, and problem-solving.

結果 (繁體中文) 1:

CBT有效成分
由於各種人為治療和uals方法，研究人員已經開始研究CBT的特定的COM ponents最直接CON組讚揚症狀緩解，積極的治療效果。為了實現CBT有利的結果，患者需要AT-往往會話的足夠數量。一般而言，較長的治療方案可能比那些用更少的預定會議更好的結果，有16屆是最常見的退化機制略去length.25在難治性抑鬱症的研究中，誰收到九個或多個會話的青少年有較高的速度響應比具有更少的CBT sessions.26的

有效的核心技能往往包括認知調整和/或行為activation.25,27教學解決問題的能力和社交能力的重視，難治性抑鬱年輕人中尤其是，也被發現的的IM portant組件CBT.26雖然一些協議更多地依賴一個或另一個這些主要部件，它似乎有足夠的時間必須花在教學和任何一個組件的實踐產生積極results.25因此，青年似乎獲得更大的好處與CBT時給予足夠的時間，技能的獲取，用最有效的技能是認知重組，行為活動，並解決問題。

結果 (繁體中文) 2:

CBT 的有效元件
鑒於治療方法的多樣性，研究人員已經開始研究CBT的特定症狀，最直接地與症狀緩解和積極治療效果有關。為了在CBT中取得良好效果，患者需要在-傾向足夠的會話數量。一般來說，較長的治療方案可能比那些預定的療程較少治療方案有更好的結果，16次是最常見的抗治療性抑鬱症。

有效的核心技能往往包括強調認知重組和/或行為啟動。 在抗治療抑鬱的青年中，也發現CT.26是CBT.26的不可預示成分。雖然有些協定更依賴于這些主要組成部分中的一種或另一個，但似乎必須花費足夠的時間來教學和實踐任何一個組成部分，以產生積極的結果。給予足夠時間獲取技能時，使用 CBT 受益，最有效的技能是認知重組、行為啟動和解決問題。

結果 (繁體中文) 3:

CBT的有效成分
鑒於治療手段和方法的多樣性，研究人員已經開始研究CBT的特殊成分，這些成分最直接地與症狀緩解和積極的治療效果有關。為了在CBT中取得良好的結果，患者需要接受足够的療程。總的來說，更長的治療方案可能比計畫療程較少的治療方案有更好的效果，其中16個療程是最常見的有效時間。25在一項關於難治性抑鬱症的研究中，接受9個或更多療程的青少年比接受較少CBT療程的青少年有更高的應答率
有效的覈心技能往往包括強調認知重建和/或行為啟動。25,27教授解决問題和社交技能，特別是在耐治療抑鬱的年輕人中，也被發現是CBT的一個重要組成部分。26儘管一些協定更嚴重地依賴於這些主要組成部分中的一個或另一個，但似乎必須在任何一個組成部分的教學和實踐上花費足够的時間來產生積極的結果。25囙此，當給予青少年足够的時間來獲得技能時，他們似乎會從CBT中獲得更大的利益，其中最有效的技能是認知重建、行為啟動和解决問題。