When you exercise, your blood’s cal

When you exercise, your blood’s calcium levels drop, which signals your body to produce a hormone that leaches calcium from your bones, the Colorado research explains. That loss of calcium leads to a condition called “bone resorption,” which over time can lead to broken bones, hip and joint issues, and arthritis, studies shows. Even if you don’t exercise, nearly 1% of bone mineral density is lost every year after you turn 65, according to research from Boston’s Beth Israel Hospital.

結果 (中文) 1:

当你锻炼时，你的血钙水平下降，信号你的身体产生一种激素，含有钙从你的骨头，科罗拉多州研究解释了。钙质流失导致一种被称为"的骨吸收，"随着时间的推移可以导致断的骨、 臀部和联合的问题和关节炎，研究表明。即使你不锻炼，近 1%的骨密度是丢失后你满 65 岁，每年波士顿贝斯以色列医院的研究。

結果 (中文) 2:

当你运动，你的血液中的钙水平下降，这标志着你的身体产生，从你的骨骼钙浸出激素，科罗拉多研究解释说。钙的丢失导致所谓的条件“骨吸收，”随着时间的推移可能会导致骨折，髋关节的问题，关节炎，学习表演。即使你不运动，近1％的骨密度逐年打开后65根据来自波士顿的贝斯以色列医院研究失去了。

結果 (中文) 3:

当你锻炼的时候，你的血液中的钙水平下降，这些信号你的身体产生一种激素，使钙从你的骨骼，科罗拉多研究解释。研究表明，钙的流失导致了一种称为“骨吸收”的状态，随着时间的推移，会导致骨折，髋关节和关节的问题，关节炎。即使你不锻炼，近1%的骨矿物质密度是失去了每一年后，你65岁，根据来自波士顿的以色列的白以色列医院的研究。