Taking on the burden of a friend in

Taking on the burden of a friend in emotional distress can be extremely stressful and draining so remember to recognize your limits and take care of your own emotional health. When we see someone who is sad, angry or anxious, it is our instinct to ask “what’s wrong?” However, someone dealing with a mental health problem may have certain thoughts or feelings that aren’t related to a specific situation or event. So when approaching a friend who is showing signs of a problem or dealing with emotional distress, it is important to be patient and supportive. You may not be able to understand how your friend is feeling and it may seem uncomfortable or awkward to discuss personal and emotional issues, but you can listen and let them know they aren’t alone.

結果 (繁體中文) 1:

以在情緒困擾的朋友的負擔可能會非常緊張和排水所以記得要認識到自己的極限，並把你自己的情緒健康。當我們看到別人誰是悲傷，憤怒或焦慮，這是我們本能地問：“怎麼了？”不過，有人處理心理健康問題，可能有一定的想法或不相關的具體情況或事件的感受。所以接近朋友，誰是出了問題的跡象或處理情緒困擾時，要耐心和支持是非常重要的。你可能無法理解你的朋友是怎樣的感覺，它可能看起來不舒服或尷尬的討論人與人之間的情感問題，但你可以聽，讓他們知道他們並不孤單。

結果 (繁體中文) 2:

承擔朋友在情緒困擾的負擔可能是極大的壓力和排水，所以記住認識到你的極限，並照顧自己的情緒健康。當我們看到一個悲傷、憤怒或焦慮的人時，我們本能地問"怎麼了？但是，處理心理健康問題的人可能有某些與特定情況或事件無關的想法或感覺。因此，當接近有問題跡象或處理情緒困擾的朋友時，重要的是要有耐心和支援。你可能無法理解你的朋友的感受，討論個人和情感問題可能看起來不舒服或尷尬，但你可以傾聽，讓他們知道他們並不孤單。

結果 (繁體中文) 3:

在情緒低落的情况下承擔朋友的責任可能會非常有壓力和消耗，所以記住要認識到自己的極限，照顧好自己的情緒健康。當我們看到一個悲傷、憤怒或焦慮的人時，我們本能地會問：“怎麼了？”？“然而，處理心理健康問題的人可能有某些與特定情况或事件無關的想法或感覺。囙此，當你接近一個有問題或情緒困擾的朋友時，耐心和支持是很重要的。你可能無法理解你朋友的感受，討論個人和情感問題可能會顯得不舒服或尷尬，但你可以傾聽並讓他們知道他們並不孤單。