豆乳もおからも大豆からできています。良質なタンパク質などを多く含み、"

豆乳もおからも大豆からできています。
良質なタンパク質などを多く含み、"畑のお肉"と呼ばれる大豆ですが、
大豆イソフラボンやサポニンの他にも
リノール酸、レシチン、食物繊維、ミネラル類、ビタミン類など多くの栄養素を含んでいます。
大豆サポニンやリノール酸はコレステロールや中性脂肪の気になる人にうれしい素材です。

結果 (中文) 1:

豆浆也由大豆制成的豆腐。
包括很多"肉，葡萄园的"称为高质量蛋白质，如大豆，但
除了大豆异黄酮和皂甙
含有多种营养物质，如亚油酸、 卵磷脂、 膳食纤维、 矿物质和维生素。
大豆皂苷，亚油酸就像胆固醇和甘油三酯到是一种很好的材料。

結果 (中文) 2:

豆浆豆渣也还我从大豆制成。
有很多这样的优质蛋白质，它是大豆被称为“外地肉”，但是，
除了皂甙，大豆异黄酮
和含有多种营养成分亚油酸，卵磷脂，膳食纤维，矿物质和维生素。
亚油酸和大豆皂甙是材料是很好的人担心胆固醇和甘油三酯。

結果 (中文) 3:

豆浆也也能从大豆渣。
优质蛋白质等大量地含有“田地的肉称“大豆，大豆异黄酮、皂甙
其他
亚油酸，卵磷脂，食物纤维，矿物质类，维生素类等多的营养素含有。
大豆皂甙、亚油酸胆固醇和中性脂肪的在意的人高兴的素材。