Kuruyemiş ve FaydalarıKuruyemişleri

Kuruyemiş ve Faydaları

Kuruyemişlerin pek çok yararı vardır. Örneğin beyaz leblebi zayıflamaya yardımcı oluyor. İşte kuruyemişler ve faydaları…

Badem
Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek ,mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

Fındık
Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıkları nın en önemli nedeni olan yüksek kolestrolün düşürülmesinde en önemli ilaçtır. (%25.2 oranında) İnsan vücuduna yaralı kalsiyum, demir,
karbonhidrat, yağ ve çinko ile metabolizmayı düzenler, kemiklerin gelişmesini sağlar. E vitamini açısından zengindir. Kansızlığa karşı koruyucu etki yapar. Kanser yapıcı etmenlerin oluşmasını önler yada oluştuktan sonra onları etkisiz hale getirerek vücudu korur.

Antep fıstığı
Antep fıstığında kolesterol yoktur. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığı riskini azaltır. Antep fıstığı, protein yönünden 2 kat, fosfor yönünden 4 kat etten daha üstündür.
İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.

Kaynak: http://www.msxlabs.org/forum/saglikli-yasam/136314-kuruyemis-ve-saglik-icin-faydalari.html#ixzz3bu1hsi12.

結果 (英文) 1:

The benefits of nutsThere are several benefits nuts. For example white chickpeas helps to weaken. Here's the nuts and benefits ...AlmondThe fatigue of the body and the mind. Kidney, bladder and reproductive organs inflammations in their way. Relieves headache liver and kidney pains.HazelnutGives the body strength. The most important cause of heart ailments, which is the most important drug in reducing your cholesteroi is over high. (% 15.7%) wounded to the human body calcium, iron, regulates the metabolism of carbohydrates, fat and zinc with, and shall ensure the development of the bones. It is rich in vitamin e. Makes the protective effect against anemia. Prevents the formation of carcinogenic factors or disarm them after giving her body.PistachioThere is no cholesterol in the pistachios. Lowers cholesterol levels in the blood. Reduces the risk of coronary heart disease. Pistachios, 4 times 2 times in terms of protein, phosphorous in terms of meat.Reduces the absorption of glucose in the intestine and prevents the rise of blood sugar.Source: http://www.msxlabs.org/forum/saglikli-yasam/136314-kuruyemis-ve-saglik-icin-faydalari.htmlixzz3bu1hsi12.

結果 (英文) 3:

kuruyemiş已经faydaları

kuruyemişlerin PEKç好亚拉尔山ıvardıR.ÖRNEğleblebi说ıflamaya院子在BeyazıMCıoluyor。İşTE kuruyemişLER已经faydaları……

巴德姆
beden已经zihin yorgunluğUNU giderir。BöBrek，美晋已经tenasüL yolları恩达基河iltihaplarıgiderir。八ş一ğRı的ıkaraciğ二VE BöBrek一ğRıLARıNıhafifletir。

Fı钕ıK
VüCUDA kuvvet verir。kalp rahatsıZLıKlarıNıN ENönemli nedeni Olan Yüksek kolestrolüN DüşüRülmesinde恩önemli ILAçTıR. %（25.2奥兰ıNDA）İ设备Vücuduna yaralıkalsiyum，德米尔，
karbonhidrat，雅ğVEçINKO Ile metabolizmayıDüzenler，kemiklerin格力şmesini SAğLAR。维生素E是一çıı省邯郸zengindir。喀纳斯ıZLığ一家şıkoruyucu etki yapar。色彩审美度；感性C YAPııetmenlerin oluşMASıNıönler亚达oluştuktan sonraıetkisiz .黑尔他们是V getirerekücudu korur。

安泰普FıSTığı
安泰普Fı圣ığıNDA kolesterol yoktur。kandaki kolesterol D seviyesini RüşüüR.克朗kalp哈斯塔ığıriskini azaltıR.安泰普FıSTığı，蛋白YöNüNDEN 2吉，fosfor YöNüNDEN 4吉埃滕达哈üSTüNdüR
İNCE BAğırsakta glikoz emilimini azaltıVE菅直人şekerinin Yükselmesiniönler。

凯内克：HTTP：/ / www.msxlabs。org /论坛/ saglikli yasam / 136314 kuruyemis VE萨勒克ICIN faydalari。HTML#ixzz3bu1hsi12。