DISCUSSIONWe tested the hypothesis

DISCUSSION
We tested the hypothesis that the contraction mode used during prolonged periods of slow-speed maximal resistance training would affect gains in the contractile rate of force development (RFD) of the quadriceps femoris. The testing of this hypothesis was important given that: (1) there is a substantial body of evidence indicating that both neural and muscular adaptations to concentric and eccentric training are different; and (2) both athletic and clinical/rehabilitation populations often perform extended periods of slow-speed concentric- or eccentric- only training; but (3) there are no data comparing the relative influence of these forms of training on RFD. After 10 weeks of training there was a significant increase in both the total isometric torque production and RFD during knee extension in both groups (i.e., pooled data; see Fig. 1). However, there was no between-group difference in the magnitude of improvement. Perhaps it is more important that given the practical significance of contractile impulse to movement speed potential,changes in contractile impulse measured to timepoints 200 ms from the onset of contraction were also the same. Thus, the effects of concentric- and eccentric-only training on contractile rate of force development and impulse appear to be indistinguishable when training is performed maximally. From a practical point of view, there seems to be no additional benefit or cost in terms of RFD enhancement of performing only a single movement phase, at least when the training is performed with maximum volition as is the case with isokinetic strength training.

結果 (中文) 1:

讨论
我们测试的假设，即长时间低速最大阻力训练过程中使用的收缩方式会影响收益的收缩股四头肌发力率（RFD）。这一假说的测试是非常重要的，因为：（1）有相当多的证据表明，神经和肌肉的改编同心及偏心训练的是不同的;（2）运动和临床/康复人群经常进行长时间的低速同心或偏心只培训;（3）有没有比较的相对影响力RFD上的这些形式的培训。10个星期的训练后，有一个显着增加，总等距扭矩生产和RFD在这两个群体在膝关节伸直（即汇总数据，请参阅图1）。然而，在改进的幅度有无组间差异。也许更重要的是，由于移动速度潜力收缩冲动的现实意义，收缩脉冲测量时间点200毫秒的收缩从发病的变化也相同。因此，同心及偏心只训练力量的发展和冲动的收缩率的影响最大限度地进行训练时，要区分。从实际的角度来看，似乎是在按RFD增强执行只有一个运动阶段没有额外的好处和成本，至少当训练进行最高意志的情况下，等速肌力训练。

結果 (中文) 2:

讨论
我们测试的假设，在长时间的缓慢速度最大阻力训练会影响力发展的收缩率收缩模式中使用的收益（RFD）的股四头肌。这个假设的测试是很重要的：（1）有证据表明神经同心和偏心训练不同的适应和肌肉结实的身体；和（2）竞技和临床/康复的人群经常进行长时间的同心速度慢或偏心只训练；但（3）有没有比较这些形式的训练对RFD的相对影响。10周的训练后，两组均在膝关节伸直在总的等距扭矩生产和RFD显着增加（即，汇总数据；见图1）。然而，没有改善的幅度组之间的差异。也许更重要的是，由于收缩的冲动的实际意义的运动速度势，收缩脉冲测量时间 200毫秒的收缩发作变化也一样。因此，同心和偏心的影响只训练对力量的发展和冲动收缩率出现可训练的时候进行最大限度的。从实际的角度来看，似乎在执行只有一个单一的运动增强相RFD没有额外的收益或成本，至少在训练进行的最大的意志是等速肌力训练的情况下。

結果 (中文) 3:

讨论
我们测试的假设在长时间的缓慢速度极大阻力训练期间使用的收缩模式会影响部队发展 (RFD) 的股四头肌收缩率的收益。检验这一假设是重要考虑到：(1) 有大量的证据表明神经和肌肉适应同心、 偏心的培训不同的 ；(2) 两个运动和康复临床人口往往执行长的时期的缓慢速度同心-或偏心-只培训 ；但是 (3) 有没有比较这些形式的训练对 RFD 的相对影响的数据。10 周的培训后有大幅增加的总的等轴扭矩生产和 RFD 在膝关节延长期间这两个组 （即汇集的数据 ； 请参见图 1）。然而，有的改善程度没有组之间的差别。也许是更重要的是鉴于收缩运动冲动的现实意义速度潜力，量度至 timepoints 200 ms 从开始收缩的收缩冲动的变化也相同。因此，同心-和偏心只训练对部队发展和冲动的收缩率的影响似乎无法区分的培训最大限度地执行时。从实际角度来看，似乎没有任何额外的好处或成本在 RFD 增强的执行只是单一的运动阶段，至少当以最大的意志作为进行培训时是等速肌力训练的情况。