ObjectiveTo develop the technique t

Objective

To develop the technique to perform the elastic drag move away from a defender.

Description

Everyone has their own ball and they practice performing the elastic drag move in a large space (you can use the penalty area). The players should practice with both feet. The correct technical execution is very important.

The players need to be aware of each other to avoid collisions and should also be aware of the space to move into (as if away from a defender).

Progression

Use a small area (adjust the size of the area depending on the age/level of the players). In a small space, the emphasis is on the control of the ball after making the drag move.

Variations

1. The players perform the movement on the command (or whistle) of the coach.

2. Have some players with the ball and some without. The'defenders'approach the attackers who must then use the drag move to protect the ball and get away from them and into space.

3. Make it a competition to see how many successful drag moves the players can make in 30 seconds.

結果 (中文) 1:

目的要开发这项技术来执行弹性阻力移动从一名后卫。描述每个人都有自己的球和他们练习在很大的空间 (您可以使用在罚球区) 执行弹性拖移动。球员应该练习双脚。正确的技术执行是非常重要的。玩家必须要意识到对方，避免碰撞，也应该意识到这个空间将进入 (好像是从一名后卫)。进展使用一个小的区域 (调整根据运动员的年龄/水平区域的大小)。在一个小空间，重点是对球的控制使移动拖后。变化1.球员对教练的命令 (或口哨) 执行移动。2.有一些球员与球和一些人没有。The'defenders 的方法攻击者然后必须使用拖移动保护球并得到他们和太空。3.使它一个比赛，看多少成功拖移动玩家可以在 30 秒内。

結果 (中文) 3:

摘要：目的：研制一种能进行弹性阻力的动作，从一个后卫移动到一个球，每个人都有自己的球，他们练习的是在大的空间中进行弹性阻力（你可以使用罚区）。玩家应该练习双脚。正确的技术执行是非常重要的。玩家需要注意的是，以避免碰撞，也应该注意的空间移动到（如远离一后卫），使用一个小区域（调整大小的年龄/级别的球员）。在一个小的空间，重点是对球的控制后，使拖动移动。运动员在教练的指挥（或哨声）上表演动作，2。有一些球员的球和一些没有。the'defenders'approach谁必须再使用拖动移动护球和摆脱他们进入空间的攻击者。

3。让它成为一个竞争，看看有多少成功拖动移动的玩家可以在30秒。