The term “core stability” has now b

The term “core stability” has now become an everyday expression for most people working with low back rehabilitation. A large number of scientific publications exist in this field, particularly measurement and descriptive studies. However, there is a lack of clinical outcome studies demonstrating high methodological quality. Even today, there is little consensus about what “core stability” really is. Some perceive it as the deep stability provided by muscles close to the joints, while others claim that total activation of deep and superficial muscles is required to achieve sufficient intra-abdominal pressure to provide stability (25).

結果 (繁體中文) 1:

術語“核心穩定性”現在已經成為腰背康復工作的大多數人日常表達。
大量科學出版物在此領域，特別是測量和描述性研究存在。然而，缺乏臨床療效研究證明高方法學質量。
即使在今天，對於什麼是“核心穩定性”果然是小的共識。
一些感知為通過靠近關節的肌肉提供的深穩定性，而其他人聲稱，深，淺肌肉的總激活是必需的，以實現充分的腹內壓力，以提供穩定性（25）。

結果 (繁體中文) 2:

"核心穩定性"一詞現在已成為大多數腰後康復患者的日常表達。
這一領域有大量科學出版物，特別是測量和描述性研究。然而，缺乏臨床結果研究，證明高方法學品質。
即使在今天，對於"核心穩定"究竟是什麼，也沒有什麼共識。
一些人認為它是靠近關節的肌肉提供的深層穩定性，而另一些人則聲稱，需要完全啟動深部和淺層肌肉，以實現足夠的腹內壓力以提供穩定性（25）。

結果 (繁體中文) 3:

“覈心穩定性”這個詞現在已經成為大多數從事下背部康復工作的人的日常用語。
在這一領域有大量的科學出版品，特別是量測和描述性研究。然而，缺乏能够證明高方法學質量的臨床結果研究。
即使在今天，對於什麼是“覈心穩定”，人們也幾乎沒有共識。
一些人認為這是由靠近關節的肌肉提供的深層穩定性，而另一些人則聲稱，需要完全啟動深層和淺層肌肉才能獲得足够的腹內壓力來提供穩定性（25）。