A major source of teen stress is

  A major source of teen stress is school exams,and test anxiety is not uncommon.When
you recognize your teen is under stress,how can parents help your teen stay calm before
an exam?
     Be involved.Parents need to be involved in their teen's work.__1__What they look for is
your presence-to talk,to cry,or simply to sit with them quietly.Communicate openly with your
teen.Encourage your teen to express his worries and fears,but don't let them focus on those
fears.
     Help them get organized.__2__Together,you and your teen can work out a timetable in
which she can study for what she knows will be on the test.
     Provide a calm setting.Help your teen set up a quiet place to study and protect his privacy.
Give them a nutritious diet.It's important for your teen to eat a healthy,balanced diet during
exam times to focus and do her best.__3__If this happens,encourage your teen to eat light
meals or sandwiches.A healthy diet,rather than junk food,is best for reducing stress.
     __4__Persuade your teenager to get some sleep and/or do something active when she
needs a real break from studying.Making time for relaxation,fun,and exercise are all important
in reducing stress.Help your teen balance her time so that she will feel comfortable taking time
out from studying to spend time with friends or rest.
     Show a positive attitude.__5__Your panic,anxiety and blame contribute to your teen's
pressure.Make your teen feel accepted and valued for her efforts.Most importantly,reassure
your teen that things will be all right,no matter what the results are.

A．A parent's attitude will dictate their teen's emotions.
B．Exam stress can make some teens lose their appetite.
C．They will only make the situation worse.
D．Encourage your teen to relax.
E．The best thing is simply to listen.
F．Help your teen think about what she has to study and plan accordingly.
G．Your teen may also make negative comments about themselves.

結果 (中文) 1:

青少年压力的主要来源是学校的考试和考试焦虑并不少见。当你认识到你的孩子是在胁迫下，父母如何帮助你的孩子保持冷静之前一次考试吗?被涉及。父母需要要参与孩子的 work.__1__What 他们寻找的是你的存在-谈谈，哭了起来，或只是为了和他们一起坐在 quietly.Communicate 上的公开与你青少年。鼓励你的孩子来表达他的担忧和恐惧，但不要让他们专注于那些恐惧。他们帮助组织的.__2__Together，你和你的孩子能算出时间表她可以为她的知道研究将测试。提供一个平静的设置。帮助你的孩子建立了一个安静的地方学习和保护他的隐私。给他们一个营养丰富的饮食。它是重要的你十几岁的孩子在健康，均衡饮食考试时间集中，做她的 best.__3__If 发生这种情况，鼓励你的孩子要吃得清淡餐或三明治。健康的饮食习惯，而不是垃圾食品，是最好的减压。__4__Persuade 你的孩子要些睡眠和/或做一些积极的时候她需要真正脱离学习。制作时间放松、 娱乐和锻炼都是重要的在减轻压力。帮助你的孩子平衡她的时间，这样她会觉得舒适抽出时间从学习时间与朋友或休息。显示积极的 attitude.__5__Your，恐慌、 焦虑，责备贡献你的孩子压力。使你的青少年觉得接受并重视她的努力。最重要的是，安抚your teen that things will be all right,no matter what the results are.A．A parent's attitude will dictate their teen's emotions.B．Exam stress can make some teens lose their appetite.C．They will only make the situation worse.D．Encourage your teen to relax.E．The best thing is simply to listen.F．Help your teen think about what she has to study and plan accordingly.G．Your teen may also make negative comments about themselves.

結果 (中文) 3:

 青少年应力主要来源是学校的考试，而考试焦虑并不少见。当
你认识到你的孩子是在压力下，家长如何帮助你的孩子保持冷静，在
考试吗？
    参与。家长需要参与到他们孩子的工作。__1__what他们寻找的是
你面前说话，哭，或者干脆坐在他们悄悄地公开地与你的
青少年交流。鼓励你的孩子表达自己的担忧和恐惧，但不要让他们把注意力集中在那些
恐惧。
    帮助他们组织起来。__2__together，你和你的孩子可以解决的时间表在
她研究她所知道的将对其进行测试。
    提供帮助你平静的设置。青少年建立一个研究和保护自己的隐私的安静的地方。
给他们有营养的饮食。你的孩子吃健康均衡的饮食是很重要的，在
考试时间集中，做她最好的。__3__if这一切发生的时候，鼓励你的孩子吃的清淡
餐或三明治。健康的饮食，而不是垃圾食品，是最好的减压。
    __4__persuade让孩子睡觉或者做一些积极的事时，她
需要学习一个真正的突破。找时间休息，娱乐，和运动都是减少压力的重要
。帮助孩子平衡自己的时间，她就会感到时间
从学习时间与朋友或休息。
    表现出积极的态度。__5__your恐慌，焦虑和指责有助于你的孩子的
pressure.make孩子觉得接受和重视她努力。最重要的是，让
你的孩子，事情会好的，不管结果如何。

A.父母的态度将决定他们孩子的情绪。
b.exam压力可以使一些人失去他们的胃口。
她们只会使情况更糟。
d.encourage孩子放松。
之间最好只是倾听
。f.help孩子觉得她有什么要和相应的计划的研究。
你的青少年也会对自己造成负面评价。