How do you eat healthy for cheap? 3

How do you eat healthy for cheap? 36 Here are some tips to keep good fuel going into your body and money left for other things.
1. Grow a garden.
Growing your own plants is one of the most effective ways to put yourself in high supply of healthy foods for cheap. 37 If you don’t have a yard, you can grow potted plants. Things like tomatoes, potatoes, and carrots are good high-nutrition plants that grow in most climates. Befriend others who have a garden and change different vegetables.
2. 38
Many households use vegetable oil to cook their foods instead of olive oil since it’s cheaper. Unfortunately, vegetable oil has been demonstrated to be pretty bad for you while olive oil is about one of the best things you can put into your body. 39 Try shopping at a warehouse store like Costco or Sam’s Club. You’ll be able to find the same nutritious olive oil around half the price.
3. Eat at home.
A final tip on how to eat healthy and do so as cheaply as possible is to eat at home. Most eating done out of the house is pretty unhealthy, usually even worse than people realize. 40
There are many regulatory agencies preventing restaurants from making whatever health claims they want. If it sounds too good to be true, it probably is.

結果 (中文) 1:

如何做你吃得健康的便宜？36 在这里有一些提示，以保持良好的燃油进入你的身体和钱留给其他的事情。1.长出了花园。你自己的植物的生长是把自己放在较高的健康食品的供应廉价的最有效途径之一。37 如果你没有一个院子里，你可以种植盆栽的植物。如西红柿、 土豆和胡萝卜，这些在多数气候条件下生长的好高营养植物。亲近别人有一个花园和更改不同的蔬菜。2.38很多家庭使用植物油煮自己的食物，而不是橄榄油，因为它是便宜。不幸的是，植物油证明很糟糕你同时橄榄油是关于你可以把你的身体的最好的事情之一。39 尝试像 Costco 或山姆俱乐部的仓库商店购物。你将能够找到相同的营养橄榄油约一半的价格。3.在家里吃。如何吃得健康和尽可能便宜做最后一个技巧是要在家里吃。大多数吃做出房子是很不健康，通常比人们意识到的更糟。40有许多监管机构防止餐馆制作不论任何他们想要的健康要求。如果这听起来太好了，是真实的它可能是。

結果 (中文) 2:

你如何吃便宜的健康？36这里有一些提示，以保持良好的燃油进入你的身体，留给其他东西的钱。
1。种植的花园。
越来越多的自己的工厂是把自己的廉价供应高健康食品的最有效途径之一。37如果你没有一个院子里，你可以种植盆栽。如西红柿，土豆，胡萝卜的东西都是好的高营养的植物，在大多数气候条件下生长。交好其他人谁拥有一个花园，更换不同的蔬菜。
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，许多家庭用植物油烹调食物的，而不是橄榄油，因为它更便宜。不幸的是，植物油也被证明是很糟糕的你，而橄榄油是关于你可以把你的身体最好的事情之一。39尝试以仓储式商店像Costco公司或山姆会员店购物。您可以找到相同的营养橄榄油的一半左右的价格。
3。在家里吃饭。
如何吃的健康，并做到尽可能便宜在家吃了最后的技巧。做出来的房子大多数是饮食不健康漂亮，平时甚至不如人们认识。40
有许多监管机构防止从餐馆做任何他们想要的健康声称。如果这听起来好得是真实的，它可能是。

結果 (中文) 3:

你怎么吃健康的便宜？36这里有一些技巧，保持良好的燃料进入你的身体和金钱留给其他东西。1。种植一个花园。种植自己的植物是把自己放在高供应的健康食品的最有效的方法之一。37如果你没有院子，你可以种植盆栽植物。像西红柿，土豆和胡萝卜之类的东西是在大多数气候条件下生长的好的高营养植物。和谁有一个花园和别人换不同的蔬菜。2。三十八许多家庭使用植物油来烹调他们的食物，而不是橄榄油，因为它更便宜。不幸的是，植物油已被证明是相当糟糕的，而橄榄油是最好的东西之一，你可以把你的身体。39试购物在仓储式商店像Costco或山姆俱乐部。你将能够找到相同的有营养的橄榄油大约一半的价格。三.在家吃饭。最后一点关于如何吃健康，尽可能便宜的做的是在家里吃。大多数吃的房子是很不健康的，通常甚至比人们意识到的更糟糕。四十有许多监管机构，防止餐馆制造任何他们想要的健康索赔。如果听起来好像不是真的，也许就不是真的。