When you are feeling unhappy or for

When you are feeling unhappy or forget how great you are, these are six ways to make you feel good about yourself.
1)Look in the mirror and say to yourself, "I am a special person and there's no one in the world like
me. I can do anything!" It may not sound so good, but it really works!
2)Do something nice for someone. Helping others always makes you feel good.
3)Smile! Be friendly to people you meet. Look for the good things in your friends and family.
4)Learn something new! Have you always wanted to decorate your own room or learn how to swim? Go for it! New challenges(挑战)are fun and give you a sense of accomplishment when you have finished.
5)Read and start a diary. Turn off the TV and let your imagination fly! Write down your thoughts,
dreams or anything you want! Writing always helps to express your feelings.

結果 (西班牙文) 1:

Cuando usted se siente infeliz o se olvida de lo grande que eres, se trata de seis maneras de hacer que te sientas bien contigo mismo.
1) Mírate en el espejo y decirse a sí mismo: "Yo soy una persona especial y no hay nadie en el mundo como
yo . Puedo hacer cualquier cosa! " Tal vez no parezca tan bueno, pero realmente funciona!
2) Haz algo bueno por alguien. Ayudar a los demás siempre te hace sentir bien.
3) Sonrisa! Sea amable con las personas que conoces. Busque las cosas buenas de sus amigos y familiares.
4) Aprenda algo nuevo! ¿Siempre has querido para decorar o aprender a nadar tu propia habitación? ¡A por ello! Nuevos retos (挑战) son divertidos y te dan un sentido de logro cuando haya terminado.
5) Leer y comenzar un diario. Apague el televisor y dejar volar tu imaginación! Anote sus pensamientos,
sueños o lo que quieras! Escribir siempre ayuda a expresar sus sentimientos.

結果 (西班牙文) 2:

Cuando usted se siente infeliz o olvidar cuan grande eres, estos son seis maneras de hacerte sentir bueno sobre ti.
1), mira en el espejo y se dice a sí mismo: "Yo soy una persona especial y no hay nadie en el mundo como
a mí.Puedo hacer cualquier cosa! "¡Puede no sonar tan bueno, pero realmente funciona!
2) hacer algo bueno por alguien.¡Ayudar a los demás siempre te hace sentir bueno.
3) sonrisa!Ser amable con la gente que conozcas.¡Busca lo bueno en sus amigos y familiares.
4) aprender algo nuevo!¿Siempre has querido decorar tu habitación o aprender a nadar?¡Vamos!Nuevos retos (挑战) son divertidos y te dan un sentido de logro cuando has acabado.
5) leer y empezar un diario.¡Apagar la TV y deja volar tu imaginacion!Escribe tus pensamientos,
¡Sueños o lo que quieras!La escritura siempre ayuda para expresar sus sentimientos.