Fish consumption has been well esta

Fish consumption has been well established as part of a healthy diet, mainly due to the rich content in essential nutrients and ω-3 polyunsaturated fatty acids (PUFA) of fish meat. Numerous health benefits have been linked to the intake of PUFA and high quality protein found in fish, with protection against cardiovascular diseases being the most important. However, diet exposure to various toxicants and xenobiotics bioaccumulated in fish, could counterbalance these beneficial effects (Storelli, 2008; Domingo, 2016).

結果 (繁體中文) 1:

魚類消費已經確立作為健康飲食的一部分，主要是由於必需的營養物質和魚肉的ω-3多不飽和脂肪酸（PUFA）的豐富內涵。許多健康益處已與多不飽和脂肪酸的攝入量和優質蛋白質的魚類中發現，與抗心血管疾病是最重要的保障。然而，飲食暴露於各種有毒物質和外源性物質在魚具有生物累積性，可以抵消這些有益的影響（Storelli，2008年，多明戈，2016）。

結果 (繁體中文) 2:

魚類消費作為健康飲食的一部分已經確立，這主要是因為魚肉中必需營養素和+-3多不飽和脂肪酸（PUFA）的含量豐富。許多健康益處與攝入PUFA和魚類中的優質蛋白質有關，預防心血管疾病是最重要的。然而，飲食接觸各種有毒物質和異種生物積累在魚類中，可以抵消這些有益的影響（Storelli，2008年;多明戈，2016年）。

結果 (繁體中文) 3:

作為健康飲食的一部分，魚的食用量已經得到很好的證實，這主要是因為魚肉中的必需營養素和ω-3多不飽和脂肪酸（PUFA）含量豐富。多不飽和脂肪酸（PUFA）和魚肉中發現的高品質蛋白質的攝入與許多健康益處有關，預防心血管疾病是最重要的。然而，飲食中暴露於各種有毒物質和生物累積在魚類中的外源物質，可以抵消這些有益的影響（Storelli，2008；Domingo，2016）。